Mengembangkan Kepribadian dalam dunia kerja

Kehidupan adalah interaksi antar-beragam pribadi, kebudayaan dan pola pikir. Termasuk di dunia kerja. Tanpa interaksi antar-karyawan di dalamnya, mustahil sebuah institusi bisa bergerak dan berkembang. Nah, dalam hal interaksi di kantor, setiap karyawan pasti bertemu dan berhadapan dengan karyawan lain dengan bermacam karakter atau tabiat yang tentu berbeda-beda pula. Dan untuk menghadapinya, tentu dibutuhkan keahlian tersendiri.

Kemampuan memahami dan menghadapi aneka karakter ini juga bisa menentukan keberhasilan Anda di dunia kerja. Pemimpin sebuah perusahaan, misalnya, dituntut mampu menghadapi berbagai macam karakter manusia yang ada di perusahaannya. Tanpa kemampuan ini, mustahil ia bisa mengelola perusahaan dengan baik. Atau seorang staf bagian pemasaran yang harus bertemu dengan beragam orang dengan beragam karakter. Jika ia tak mampu menghadapi perbedaan ini maka kecenderungan produk akan dilirik oleh konsumen akan sedikit.

Sebenarnya, jika kita renungi lebih dalam, memahami dan mengolah perbedaan karakter manusia tidaklah terlalu sulit. Syaratnya, kita harus memahami seni memimpin dan berkomunikasi yang tepat. Tentu, kita tak harus menempuh pendidikan formal untuk itu. Bukan jaminan, seorang yang berlatar belakang pendidikan bidang komunikasi, lantas akan ahli berkomunikasi pula, jika ia tak pernah aktif mempraktekkannya. Atau kita harus belajar psikologi dulu untuk dapat memahami berbagai macam karakter orang. Tidak, bukan? Semua kembali pada diri kita. Kalau kita merasa perlu belajar mengenal berbagai macam perbedaan karakter atau tabiat orang, tidak ada salahnya kita serius mempelajarinya.

Salah satu hal penting yang harus kita perhatikan dalam memahami karakter orang di sekitar kita, atau dalam hal ini rekan kerja, adalah jangan memberi judgment atau negative thinking kepada seseorang. Misalnya, mencap seorang sebagai bawel, hanya karena ia banyak bicara. Padahal, kita tak pernah tahu, bahwa ia ternyata seorang yang jago menjalin komunikasi dengan relasi bisnis dan kliennya.

Kuncinya adalah berpikir positif (positif thinking), sekalipun terhadap sisi lemah seseorang. Seperti kita tahu, semua orang tentu memilliki dua sisi, yaitu sisi kelemahan dan sisi kekuatan. Nah, agar kita bisa memahami aneka karakter di lingkungan kerja, di bawah ada beberapa tips yang patut disimak:
1. Pahami orang lewat kepribadiannya
Ketika harus menilai seseorang, nilailah kepribadiannya secara utuh. Kepribadian bisa dicermati dari beberapa hal, misalnya dari perkataan, tindakan/tingkah laku, maupun perbuatannya. Yang penting, jangan hanya melihat seseorang dari luar atau secara selintas saja. Ketika bertemu rekan kerja yang pendiam, serius, dan bidang kerjanya menganalisa data, jangan lantas menganggapnya sebagai tidak komunikatif. Atau menganggap rekan kerja yang berpenampilan santai sebagai tidak cekatan atau tidak serius dalam pekerjaannya. Belum tentu, lho.

Jadi, jangan menilai seseorang dari 'kulit luarnya' saja. Terkadang, kita keliru menilai orang karena kita tak pernah menilai mereka secara menyeluruh. Sebelum membuat penilaian, ada baiknya Anda melakukan pendekatan lebih dulu dengan mereka. Ngobrol bisa menjadi salah satu cara. Juga, lihat pula kinerjanya. Jangan menganggap orang yang "heboh" pasti tak becus bekerja. Siapa tahu, bidang kerjanya ternyata memang menuntutnya untuk banyak "bicara."

2. Cobalah berempati
Tentu, Anda pernah mendengar kata empati. Empati artinya adalah kemampuan untuk memahami dan mengerti pendapat serta perasaan orang lain tanpa Anda merasa ikut hanyut dalam perasaan itu sendiri. Memahami perasaan dan pemikiran orang lain memang hal yang sulit. Jangankan orang lain, terkadang untuk memahami perasaan dan pemikiran diri sendiri saja Anda belum mampu, kok.
Jika Anda memang orang yang mudah diajak berdiskusi atau dimintai pendapat untuk menyelesaikan suatu permasalahan (problem solver), berarti Anda bisa disebut berempati.

Mendengar keluhan orang lain, dalam hal ini rekan kerja, membuat kita semakin banyak mengenal masalah yang harus dihadapi dengan jiwa besar. Jadi banyak manfaat jika kita berempati terhadap rekan kerja. Setidaknya Anda menjadi peka dengan berbagai macam masalah yang timbul di lingkungan kerja Anda. Melalui empati, Anda juga akan tahu persis, bagaimana karaker rekan kerja Anda yang sebenarnya.

3. Bersikap fleksibel
Tak dapat dipungkiri, kita hidup dalam beragam komunitas. Kemampuan beradaptasi atau menyesuaikan diri dalam suatu komunitas, biasa disebut dengan fleksibilitas. Di dunia kerja, Anda pun dituntut untuk lebih fleksibel. Keterampilan memahami perbedaan manusia menjadi sangat penting jika Anda merasa menjadi bagian dari suatu komunitas kerja.

Banyak keuntungan yang bisa Anda peroleh jika Anda berusaha untuk menyesuaikan diri. Ini artinya, Anda sudah mampu membaca situasi di tempat kerja. Sesuatu yang mampu membuat Anda bertahan lama di suatu perusahaan adalah kemampuan membaca situasi atau lingkungan.

4. Memberi saran yang efektif
Kritik adalah salah satu mekanisme dalam membangun hubungan kerja. Apalagi di lingkungan kerja yang memiliki banyak sekali karakter. Untuk memberi saran kepada rekan kerja, Anda harus tahu betul bagaimana karakter rekan Anda itu. Juga, pilihlah waktu yang tepat. Berikan saran ketika orang yang dituju siap menerimanya. Juga perlu diingat, sebisa mungkin hindari saran yang bersifat meremehkan. Berikan saran sebanyak mungkin, namun jangan sampai melebihi beban agar orang yang kita beri saran dapat mudah mencerna apa yang kita sampaikan.

Pesan yang Anda sampaikan harus fokus, jangan dicampur-aduk, sehingga malah membuat orang bingung. Jangan menyampaikan pesan yang bersifat ganda. Pesan yang terinci dan jelas adalah yang paling efektif dan mudah dimengerti orang. Yang paling penting adalah memberikan saran yang sifatnya membangun (positif). Ini jauh lebih berarti ketimbang mengritik tanpa menawarkan solusi. Dengan demikian, orang pun akan senang jika Anda memberikan masukan atau saran yang positif, terlebih demi kemajuan karier atau bisnisnya.

5. Pelajari budaya perusahaan
Anda harus menyadari bahwa bertemu dengan banyak orang tentu juga berarti bertemu dengan banyak sifat dan karakter. Tapi, jangan menganggap perbedaan karakter sebagai sesuatu yang dapat menghambat laju karier. Jadi, jangan langsung berkecil hati ketika Anda tahu betapa sulitnya memahami karakter seseorang dalam waktu singkat.

Belajar memahami karakter orang memang tidak selalu bisa dilakukan dengan cepat. Asal Anda menyadari bahwa perbedaan karakter merupakan hal biasa dalam hidup, dengan sendirinya, Anda kelak juga akan terbiasa berada di lingkungan yang memiliki banyak perbedaan. Selain mempelajari karakter rekan kerja, budaya perusahaan di mana Anda bekerja pun harus Anda pelajari juga.

6. Kuncinya, mengontrol emosi
Tak perlu mengeluh ketika rekan kerja kurang peduli lingkungan di sekitar tempat kerja. Atau jangan langsung marah ketika atasan tanpa basa-basi menegur kinerja Anda selama ini. Kunci untuk menghadapi karakter yang beraneka ragam adalah dengan mengontrol emosi. Dengan mengontrol emosi, Anda tidak akan mudah terbawa emosi. Anggaplah perbedaan sebagai tantangan besar yang harus Anda lewati. Tanpa tantangan, Anda akan bosan karena tidak menemukan sesuatu yang membuat diri Anda 'belajar' memahami keadaan.

Read more...

Khasiat dari buah pace (mengkudu)

Mengkudu atau pace banyak tumbuh di beberapa tempat di Indonesia, khususnya di pulau Jawa. Sebagian besar masyarakat sudah mengetahui khasiat dari buah mengkudu, tetapi pengetahuan tersebut hanya sebatas bahwa mengkudu berkhasiat bagi tubuh. Untuk beberapa pengetahuan dibawah ini tentang mengkudu / pace mudah-mudahan bisa menambah wawasan tentang khasiat mengkudu atau pace tersebut.

Zat alkaloid Xeronine dalam buah Pace yang bahan aktifnya menunjukkan efek pengobatan. Xeronine bekerja mengatur bentuk dan keutuhan dari protein khusus dalam tubuh manusia dan mempunyai efek positif bagi beberapa organ tubuh berbeda

Scopoletin adalah senyawa yang berfungsi mengatur tekanan darah, jika tekanan darah sedang naik maka senyawa ini bisa menurunkan dan sebaliknya bila tekanan darah menurun maka senyawa ini akan menaikan ke kadar normal.

Morindin adalah zat yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalaan tubuh.

Buah mengkudu/pace juga mempunyai zat asam malat,asam sitrat,gum dan senyawa antiseptic

Efek kontradiktif buah mengkudu juga telah diteliti oleh Y. Murati (1981) dari fakultas Kedokteran UGM. Perasan daging buah mengkudu memberikan perubahan sangat berarti pada jantung, yaitu menurunkan kekuatan kontraksi otot jantung, menurunkan kecepatan denyut jantung dan menaikkan jumlah aliran darah koroner jantung setiap menitnya.

Buah mengkudu bisa kita sebut sebagai rajanya obat alami, pace/mengkudu jg mengandung zat penghilang rasa sakit, memperkuat otot jantung

Disamping itu Anne Humour dalam tesisnya juga mengatakan bahwa mengkudu matang juga memngandung gum arab dan bermacam jenis glukosa yang berfungsi sebagai anti tumor dan merangsang daya tahan tubuh.

Tentunya masih banyak manfaat dari buah mengkudu selain yang sudah disebutkan diatas.
Mengkudu bisa dikonsumsi dengan cara merebus dan memeras sari dari buah mengkudu atau kalau tidak mau repot anda bisa membeli ekstrak buah mengkudu.Tetapi ada saran dari para ahli untuk memkonsumsi extract/sari dari buah mengkudu dari pada memakan buahnya langsung (di rujak atau blender) karena dari 61 senyawa yang ada didalamnya ada beberapa senyawa dengan khasiat yang saling kontradiksi itu akan bisa dinetralisir justru dengan meminum extract/sari buah mengkudu tersebut.

Read more...

Kenali gejala penyakit jantung

Banyak dari kita yang tidak menyadari akan adanya penyakit didalam tubuh kita. Jika kita tidak ingin beresiko mengidap suatu penyakit maka pola hidup sehat harus kita jalankan. Tetapi sudah cukupkah pengetahuan kita tentang pola hidup sehat? Tentunya hanya anda sendiri yang bisa mengetahui sejauh mana pengetahuan anda tentang pola hidup sehat. Seperti judul diatas itu adalah akibat dari pola hidup yang tidak sehat. .

Penyakit jantung bisa menimpa juga pada usia muda. Nah apa saja gejala gejala penyakit jantung? Penyakit jantung bisa dikenali melalui gejala :

1. Kelelahan : Jika kita sering merasa kelelahan meskipun tidak sedang melakukan aktivitas, ini disebabkan lemahnya otot jantung sehingga supply darah berkurang.Untuk menghidari otot jantung menjadi lemah disarankan banyak olahraga atau melakukan gerakan yang bisa menguatkan otot jantung
2. Nyeri : Saat melakukan aktivitas pada beberapa bagian tubuh dikarenakan otot tidak tersuplai darah dengan baik. Dada juga terasa nyeri atau sesak karena otot jantung tidak mendapat asupan darah sesuai kebutuhan
3. Jantung Berdebar debar : Berdebar debar dalam artian kita tidak sedang mengalami suatu hal yang membuat kita takut atau sejenisnya, jantung berdebar dibarengi dengan gejala lain seperti kelelahan, nyeri atau pusing itu jg tanda jantung kita tidak sehat
4. Napas Sesak : Sesak napas dialami pada saat melakukan suatu kegiatan, jika sesak napas terjadi pada saat tidak melakukan kegiatan maka ini adalah gejala penyakit jantung pada tingkat lanjut
5. Pusing atau Pingsan : Kurang darah bisa menyebabkan kepala menjadi pusing. Kurangnya supply darah bersih adalah salah satu penyebab pusing

Periksakan diri anda segera jika mengalami gejala-gejala tersebut diatas dan tingkatkan pola hidup sehat anda

Read more...

Cara Umum Meningkatkan Penjualan

Bagaimana meningkat kan omzet/penjualan dari usaha retail yang kita kelola? Banyak cara yang mesti dilakukan mulai dari awal kita membuka usaha yang akan lebih fokus ke pengenalan usaha retail kita ke segment pasar kita. Membuat selebaran dan discount produk yang akan kita masukan ke cost/biaya pemasaran atau promosi adalah salah satu langkah awal untuk meningkatkan penjualan. Nah bagaimanakah jika usaha kita sudah berjalan beberapa waktu? Pengenalan brand retail dan lokasi masih diperlukan selama kurun periode tertentu. Selain itu kita harus juga memperhatikan banyak hal sebagai syarat survival sebuah usaha.

Nah hal-hal apa saja yang perlu dilakukan?
1. Tentukan positioning/segment usaha retail kita dengan jelas ke masyarakat
2. Lebih diperjelas tentang keunggulan secara umum produk-produk yang tersedia di retail di setiap selabaran, catalog ataupun media sejenis.
3. Mencantumkan product knowledge pada setiap display pada beberapa product unggulan termasuk manfaat, asal dll dari product tersebut (khususnya barang fresh)
4. Menumbuhkan ikatan emosional pada pelanggan dengan memberikan kenyamanan dengan suasana yang menarik dan ramah (service)
5. Hati-hati dalam menentukan harga jual pada produk best seller atau produk yang sudah umum dikenal masyarakat yang notabene masyarakat sudah tahu harga pasar.

Umumnya sebuah bisnis/usaha akan menarik lebih banyak pembeli dengan memberikan potongan harga atau discount. Nah tentunya kita akan memberikan discount tanpa harus mengorbankan margin dari product tersebut. Secara umum discount diberikan dengan cara :
1.Menaikan harga lalu men-discount harga tersebut sampai level tertentu(sebaiknya hindari cara spt ini)
2.Memberikan discount untuk barang-barang yang masa expirednya sudah dekat
3.Menginformasikan kepada konsumen bahwa pada masa periode akan ada potongan harga/discount untuk beberapa product(target repeat order/revisit). Potongan harga discount bisa diberikan dengan menimbang :
- Tanggal expired
- Kerja sama dengan supplier/principle/distributor baik dengan cara memberikan potongan harga langsung, buy 2 get 3, menambah isi kemasan dengan harga tetap dll (tentunya harus intens melakukan monitor dan kerjasama dengan supplier untuk update informasi)
- Khusus untuk produk fresh bisa dengan estimasi/prediksi ketersediaan product fresh yang berkaitan dengan musim
4. Kerja sama dengan principle untuk memberikan discount khususnya untuk product slow moving atau mengurangi harga/men-discount dengan mengurangi margin

Cara lain adalah dengan memberikan point/reward kepada pelanggan. Point bisa diberikan dengan cara :
1. Mengumpulkan point dari setiap jumlah belanja tertentu
2. Mengumpulkan point dari setiap kali kunjungan. Semakin sering berkunjung semakin besar point yang akan didapat konsumen. Bisa dengan cara mengumpulkan struk belanja atau memberikan kupon khusus via cashier untuk dikumpulkan
3. Penukaran point bisa dengan hadiah yang menarik, hadiah menarik tentunya tidak selalu harus mahal, sebuah souvenir yang dibeli dari Eropa pun akan kelihatan menarik buat pengunjung. Tentunya pembelian souvenir bisa via Online ataupun saat jalan-jalan ke Luar Negeri untuk menghemat biaya.


Writter Personal

Read more...

Jaga kebugaran tubuh dengan salad buah

Menjaga kebugaran jasmani sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan kebugaran jasmani mampu menopang dari kebugaran rohani. Contoh simple saja kalau badan kita bugar tentunya tidak malas melakukan aktivitas rutin kita, contohnya ibadah, atau bahkan jika badan tidak sedang bugar kadang terbawa kepada pembawaan sifat kita yang mungkin mudah tersinggung, tidak konsentrasi dalam bekerja dll. Nah berikut ada salah satu hal yang mudah khususnya dalam menu makanan kita yang diambil dari www.forum.um.co.id. Tabib Yunani, yang kemudian dikenal sebagai Bapak ilmu kesehatan, Hippocrates, secara khusus pernah berkata, “Let your food be your medicine…and let your medicine be your food.”

Pendapat Hippocrates tersebut kemudian menjadi dasar praktek para ahli naturopati, yakni para dokter yang menggunakan bahan pangan dan bahan alami untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satu bahan tersebut ialah buah-buahan tropis. Selain memiliki citarasa menarik, buah tropis juga mengandung kadar gizi dan antioksidan yang berdampak menyembuhkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

Untuk 2 porsi
Bahan:
(waktu persiapan: 10 menit)
250 g pepaya, kupas, potong dadu 2 cm
1 buah belimbing, iris tipis
250 nanas, potong-potong
2 buah jambu biji merah, potong-potong
1 sdm air jeruk nipis

Saus:
150 ml air
50 g gula pasir
1 sdm gula jawa sisir halus
2 tangkai serai, memarkan
3 lembar daun jeruk, sobek-sobek
1 sdt jahe parut

Cara membuat:
(waktu memasak: 15 menit)

Saus: rebus air, gula pasir, gula jawa, serai, daun jeruk, dan jahe sampai gula larut dan air rebusan terlihat seperti sirup yang agak kental. Angkat dan dinginkan.
Siapkan semua bahan salad sesuai resep. Campur di dalam mangkuk. Bubuhi air perasan jeruk nipis.
Siram dengan saus. Aduk rata. Simpan dalam lemari es sedikitnya 1 jam.
Sajikan dingin.
TIP DAPUR :

Masih banyak buah tropis lain yang juga cocok dipakai untuk resep ini. Antara lain; mangga, salak, semangka, melon, jeruk bali.
Sebagai variasi saus, cobalah bereksperimen dengan bumbu dan rempah lain, seperti; tambahkan daun mint, vanili, atau rempah lain yang beraroma lebih kuat seperti kapulaga dan cengkih.
TIP SEHAT:

Buah tropis sangat kaya vitamin C dan betakaroten yang berperan sebagai zat antioksidan, yakni penghambat aktivitas radikal bebas. Seratnya membantu mengatasi gangguan kolesterol ‘jahat’ dalam darah.
Pepaya mengandung enzim papain, yang sangat mirip dengan salah satu enzim pencernaan. Papain bermanfaat meringankan kerja sistem pencernaan, terutama saat mencerna protein.
Jambu biji (guava) memiliki kandungan likopen yang tinggi. Likopen telah terbukti mampu memblokir serangan kanker.
Selain memberi aroma yang menarik, rempah-rempah yang dipakai dalam resep juga memiliki khasiat ‘obat’. Jahe, misalnya; berkhasiat menghangatkan badan serta membantu mengatasi masuk angin

Read more...