Raja Fresh Supermarket dan restoran Serpong

Fast Moving Consumer Goods

2011-06-29T20:23:00.000-07:00

Para FMCG juga dikenal sebagai Fast Moving Consumer Goods merupakan industri besar yang memproduksi dan memasarkan produk-produk yang dikonsumsi atau digunakan dalam waktu singkat. Produsen mengambil keuntungan kecil pada setiap produk namun jumlah penjualan sangat besar. Itu berarti bahwa bahkan dengan keuntungan kecil, mereka membuat laba besar. Ini adalah bagaimana industri beroperasi dan produsen membuat keuntungan.

Hal ini tidak seperti industri lain di mana produk yang dibuat dan keuntungan besar diambil pada setiap item tersebut. produk tersebut memiliki jangka hidup yang lebih dari setahun setidaknya di mana sebagai produk yang industri FMCG menyediakan ke grosir memiliki jangka hidup yang normal di bawah sebuah tahun. Produk-produk ini umumnya memiliki rentang beberapa hari atau satu bulan.

Produk FMCG termasuk kosmetik, sabun, peralatan mandi, peralatan cukur, gigi membersihkan peralatan, deterjen dll Anda dapat dengan mudah mendapatkan semua produk FMCG ini di cash and carry toko. Para distributor membuat keuntungan yang baik juga karena produk yang dijual di harian sejumlah besar dan akumulasi keuntungan besar.

Produk FMCG tidak bertahan lama dan permintaan untuk mereka tetap hampir sama setiap saat. The FMCG besar perusahaan manufaktur berbagai produk dan mereka menciptakan kompetisi dalam diri mereka. Sebuah perusahaan FMCG yang memproduksi shampo juga akan manufaktur conditioner, sabun, krim wajah dan rambut, deterjen dan peralatan cukur.

Fast Moving Consumer Electronics juga merupakan subset dari FMCG. Ini termasuk mp3 player modis, ponsel, kamera digital, komputer laptop dan digital sistem GPS. Ini dianggap sebagai subset dari FMCG karena mereka juga diganti dalam waktu singkat bukannya lebih tahan lama dan mempunyai masa hidup yang lebih besar. Sumber : http://mintarticles.com/read/sales-articles/fast-moving-consumer-goods-what-this-industry-is-all-about,5017/Indonesian/

JERAWAT BANDEL? CEGAH JERAWAT SECARA ALAMI

2010-11-15T21:58:00.000-08:00

Jerawat sering menjadi masalah bagi kepercayaan diri kita, nah bagaimana kah menghilangkan atau mengurangi jerawat secara alami? Berikut ini ada beberapa tips buat pengunjung blog Raja Fresh untuk menghilangkan jerawat.

1. Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa gunakan dan lihatlah apa yang terjadi 2. Putih Telur juga bermanfaat untuk mengurangi jerawat. Kocok sebentar putih telur lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 15 s/d 20 menit. Lalu bilas dg air hangat

3. Pasta gigi juga bisa membantu mengurangi jerawat, caranya oleskan pada jerawat dan diamkan semalaman, lalu cuci dengan air bersih pada keesokan harinya. Note : GUNAKAN PASTA GIGI YG BERBENTUK PASTA, bukan berbentuk GEL

4. Tomat sangat baik untuk menghilangkan jerawat/komedo. Caranya iris tomat menjadi dua dan oleskan pada seluruh muka, diamkan selama 10 menit s/d 1 jam, lalu bilas, ulangi cara ini secara terus menerus. Tomat jg baik untuk dikonsumsi sebagai pencegahan jerawat dari dalam

5. Lidah Buaya. Daun lidah buaya dipotong menjadi beberapa bagian lalu dibuang kulitnya, oleskan pada bagian jerawat, dan lakukan tiap pagi dan sore hari

6. Bawang Putih, tumbuk bawang putih dan oleskan ke bagian yg berjerawat, lalu diamkan selama 10 menit dan bilas. Atau bisa dimakan sebagai pencegahan dari dalam

MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT

1. Hindari Stress
2. Olahraga secara teratur
3. Hindari makanan yg menyebabkan jerawat pada wajah anda, caranya perhatikan setelah mengkonsumsi apakah jerawat anda selalu timbul, dan hindari makanan itu atau kurangi
4. Selalu bersihkan wajah
5. Banyak minum air putih
6. Buat para pria, ada satu penelitian dimana tumbuhnya jenggot akan mengurangi resiko timbulnya jerawat

SELAMAT MENCOBA DAN SEMOGA BERHASIL

Menyembuhkan sakit maag secara praktis

2010-08-09T17:22:00.000-07:00

Buat anda yang mengidap penyakit maag tentunya sangat menggaggu keseharian anda. Tetapi jangan khawatir untuk anda yang sering mencoba berbagai resep tradisional tetapi belum kunjung sembuh juga. Berikut ini saya share kepada pengunjung blog Raja Fresh tentang pengalaman teman yang mempunyai penyakit maag, boleh percaya boleh tidak, sudah 8 tahun beliau tidak merasakan rasa nyeri di lambung. Nah bagaimanakah mendapatkan resep yang murah meriah ini?

Ternyata mudah sekali didapat "obat" yang satu ini. Ya..pisang kepok, pisang kepok yang banyak kita jumpai ternyata mempunyai khasiat menyembuhkan sakit maag secara permanent. Caranya sangat simple

Ambil 2 buah pisang kepok matang (bukan matang rebus/goreng) dan belah ditengah, lalu taburi gula pasir. Cukup mengkonsumi pagi sebelum makan dan sore/malam hari. Nah jika rutin mengkonsumsinya, maka penyakit maag anda akan segera sembuh total/permanent alias tidak mempunyai penyakit maag lagi.

Tips untuk menghindari sakit maag sebetulnya juga gampang, selalu mengisi perut pada pagi hari

Semoga lekas sembuh

Hati-hati mengkonsumsi supplement penambah tenaga

2010-06-08T00:38:00.000-07:00

Dewasa ini makin marak ditawarkan supplement penambah tenaga baik yang digunakan untuk bekerja maupun dalam melakukan hubungan intim. Tetapi anda sebaiknya berhati-hati untuk menkonsumi supplement-supplement tersebut terutama bila mengandung :

Sildenafil Sitrat : Zat ini dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, dispepsia, nyeri perut, gangguan penglihatan, palpitasi (denyut jantung yang sangat cepat,nyeri pada dada, infak miokrad bahkan bisa mengakibatkan kematian

Tadalafil : dapat menyebabkan nyeri otot, pusing, sakit kepala, mual, diare, nyeri abdomen, dispepsia, nyeri punggung, muka memerah, hidung tersumbat, fotosensitivitas, kehilangan potensi sex permanen. Tadalafil bersifat melebarkan pembuluh darah yang menyebabkan penurunan tekanan darah, pasokan oksigen dan darah ke dalam otot jantung menurun, nyeri dada yang tidak stabil, irama jantung tidak normal, stroke.

Untuk itu bagi anda yang mengkonsumsi supplement disarankan anda untuk berhati-hati dan mengetahui zat apa yang terkandung di dalamnya.

Ada baiknya anda mengkonsumsi menu alami untuk meningkatkan stamina sehingga aktivitas anda dalam bekerja maupun untuk hubungan suami istri berjalan sesuai keinginan anda

Manfaat buah dan sayur buat kulit

2010-05-27T00:57:00.000-07:00

Artikel ini diambil dari sumber lain dan tidak ada salahnya meneruskan menyebarkan informasi ke pengunjung blog Raja Fresh. Yang pasti mengkonsumsi sayur dan buah-buahan itu sehat buat tubuh kita.

Buah-Buahan :

1. Pisang
Bubur pisang yang dicampur dengan sedikit susu dan madu bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, menyegarkan kembali kulit wajah yang kusam serta untuk merawat kehalusan dan kelembutan kulit wajah. Sedangkan daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa. Ramuan ini mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

2. Alpukat
Buah alpukat berkhasiat melembabkan kulit kering, sariawan, dan menurunkan kolesterol (asal tidak dicampur dengan gula/madu/susu). Kandungan lemak pada alpukat sangat baik untuk perawatan kulit wajah, terutama kulit kering.

3. Ketimun
Bermanfaat untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan jerawat. Buah ketimun dicuci lalu diiris-iris. lrisan ketimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.

4. Jeruk Nipis
•Untuk merapatkan pori-pori kulit: Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
•Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit: Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

5. Kiwi
Buah ini berkhasiat untuk meningkatkan stamina tubuh, mencegah kanker, kecantikan kulit, mempercepat penyembuhan, dan lain-lain.

6. Mengkudu
Bermanfaat untuk melembutkan kulit dan juga menghilangkan ketombe karena mengandung terpenten yang berfungsi dalam peremajaan sel.

7. Wortel
Berkhasiat untuk mencegah radang kulit karena mengandung beta-karoten yang berkhasiat sebagai antioksidan, memerangi radikal bebas, dan meningkatkan kesehatan tubuh.

8. Markisa
Ternyata banyak yang bisa kita manfaatkan dari Markisa. Kulitnya dapat dijadikan lulur kosmetik yang baik untuk kulit badan, sedangkan bijinya apabila digiling akan mengeluarkan minyak fashion fruit yang berkhasiat mengobati kerutan pada kulit wajah.

Selain digunakan secara terpisah seperti disebutkan di atas, kita juga dapat mencampur beberapa buah seperti dibawah ini :

Pepaya dan Labu
Vitamin dan mineral yang terkandung pada buah labu dan pepaya bermanfaat untuk merawat kekencangan dan keremajaan kulit wajah. Menjadikan wajah tampak kencang dan berseri.

Alpukat dan Pisang
Ramuan campuran alpukat dan pisang mengandung vitamin D, A, Asam Amino dan Asam Organik. Bermanfaat untuk merawat kelembaban kulit, menyegarkan kembali kulit wajah yang kusam. Merawat kehalusan dan kelembutan kulit wajah

Belimbing dan Nanas
Vitamin C dan A dari dari buah belimbing dan nanas efektif membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menyegarkan dan menyejukkan wajah. Kandungan mineralnya membantu mengurangi kelelahan kulit, menjadikan wajah segar berseri.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sayur-Sayuran :

*Kacang polong: Dalam buku Compendium of Materia Medica (Tentang obat Tionghua), disebutkan kacang polong memiliki khasiat menghilangkan kulit gelap dan mengkilaukan kulit. Apalagi dari hasil penelitian modern ditemukan, kacang polong kaya dengan vitamin A, serta memiliki efek menghaluskan kulit.

*Lobak putih: Menurut ilmu kedokteran Tiongkok, lobak putih baik untuk organ-organ vital manusia, membuat kulit putih mulus. Lobak putih memiliki khasiat-khasiat ini, karena kaya dengan vitamiun C. Vitamin C sebagai anti oksidan, dapat menghambat senyawa melanin, mencegah oksidan lemak dan mencegah sedimen lemak. Karena itu, jika sering mengonsumsi lobak putih dapat menghaluskan dan memutihkan kulit

*Wortel: Wortel disebut sebagai makanan untuk kulit, dapat melicinkan kulit. Selain itu, wortel kaya dengan zat perekat, dapat menyatu dengan air raksa, sehingga dapat mengeluarkan unsur yang merugikan di dalam tubuh, kulit tampak lebih halus dan merah merona.

*Asparagus : Asparagus kaya dengan selen, dapat melawan penuaan dini dan mencegah serta mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan oksidan lemak berlebihan, membuat kulit putih halus.

*Ubi jalar : Ubi jalar mengandung sejumlah besar protein rekat, juga kaya dengan vitamin C, kadar vitamin A-nya hampir setara dengan kadar yang terkandung dalam Wortel, sering mengonsumsi ubi jalar dapat menurunkan kolesterol, mengurangi lemak dibawah kulit, mencukupi dan baik untuk energi, membangkitkan selera dan baik buat ginjal, dengan demikian dapat membantu melindungi kecantikan kulit.

*Jamur: Jamur kaya dengan gizi, protein dan vitamin, rendah lemak dan nonkolesterol. Mengonsumsi jamur dapat membuat pengeluaran hormon wanita lebih subur, dapat mencegah penuaan dini dan membuat kulit cemerlang.

*Taoge: Toge/Tauge dapat mencegah bintik-bintik di muka, membuat kulit menjadi putih.

*Gambas (Oyong): Oyong dapat melicinkan kulit, mencegah timbulnya kerutan pada kulit.

*Ketimun: Ketimun kaya dengan sejumlah besar vitamin dan asam amino bebas, selain itu juga kaya dengan asam buah, dapat membersihkan dan memutihkan kulit, menghilangkan luka bakar karena matahari dan bintik hitam, mengurangi alergi kulit.

*Belido: Belido mengandung seng, magnesium mikronutrien. Seng dapat mendorong perkembangan dan pertumbuhan di dalam tubuh, magnesium dapat memenuhi vitalitas, muka merah merona sehat, kulit putih berseri.

Sumber / source : http://www.indogamers.com

Mengembangkan Kepribadian dalam dunia kerja

2010-05-21T12:05:00.000-07:00

Kehidupan adalah interaksi antar-beragam pribadi, kebudayaan dan pola pikir. Termasuk di dunia kerja. Tanpa interaksi antar-karyawan di dalamnya, mustahil sebuah institusi bisa bergerak dan berkembang. Nah, dalam hal interaksi di kantor, setiap karyawan pasti bertemu dan berhadapan dengan karyawan lain dengan bermacam karakter atau tabiat yang tentu berbeda-beda pula. Dan untuk menghadapinya, tentu dibutuhkan keahlian tersendiri.

Kemampuan memahami dan menghadapi aneka karakter ini juga bisa menentukan keberhasilan Anda di dunia kerja. Pemimpin sebuah perusahaan, misalnya, dituntut mampu menghadapi berbagai macam karakter manusia yang ada di perusahaannya. Tanpa kemampuan ini, mustahil ia bisa mengelola perusahaan dengan baik. Atau seorang staf bagian pemasaran yang harus bertemu dengan beragam orang dengan beragam karakter. Jika ia tak mampu menghadapi perbedaan ini maka kecenderungan produk akan dilirik oleh konsumen akan sedikit.

Sebenarnya, jika kita renungi lebih dalam, memahami dan mengolah perbedaan karakter manusia tidaklah terlalu sulit. Syaratnya, kita harus memahami seni memimpin dan berkomunikasi yang tepat. Tentu, kita tak harus menempuh pendidikan formal untuk itu. Bukan jaminan, seorang yang berlatar belakang pendidikan bidang komunikasi, lantas akan ahli berkomunikasi pula, jika ia tak pernah aktif mempraktekkannya. Atau kita harus belajar psikologi dulu untuk dapat memahami berbagai macam karakter orang. Tidak, bukan? Semua kembali pada diri kita. Kalau kita merasa perlu belajar mengenal berbagai macam perbedaan karakter atau tabiat orang, tidak ada salahnya kita serius mempelajarinya.

Salah satu hal penting yang harus kita perhatikan dalam memahami karakter orang di sekitar kita, atau dalam hal ini rekan kerja, adalah jangan memberi judgment atau negative thinking kepada seseorang. Misalnya, mencap seorang sebagai bawel, hanya karena ia banyak bicara. Padahal, kita tak pernah tahu, bahwa ia ternyata seorang yang jago menjalin komunikasi dengan relasi bisnis dan kliennya.

Kuncinya adalah berpikir positif (positif thinking), sekalipun terhadap sisi lemah seseorang. Seperti kita tahu, semua orang tentu memilliki dua sisi, yaitu sisi kelemahan dan sisi kekuatan. Nah, agar kita bisa memahami aneka karakter di lingkungan kerja, di bawah ada beberapa tips yang patut disimak:
1. Pahami orang lewat kepribadiannya
Ketika harus menilai seseorang, nilailah kepribadiannya secara utuh. Kepribadian bisa dicermati dari beberapa hal, misalnya dari perkataan, tindakan/tingkah laku, maupun perbuatannya. Yang penting, jangan hanya melihat seseorang dari luar atau secara selintas saja. Ketika bertemu rekan kerja yang pendiam, serius, dan bidang kerjanya menganalisa data, jangan lantas menganggapnya sebagai tidak komunikatif. Atau menganggap rekan kerja yang berpenampilan santai sebagai tidak cekatan atau tidak serius dalam pekerjaannya. Belum tentu, lho.

Jadi, jangan menilai seseorang dari 'kulit luarnya' saja. Terkadang, kita keliru menilai orang karena kita tak pernah menilai mereka secara menyeluruh. Sebelum membuat penilaian, ada baiknya Anda melakukan pendekatan lebih dulu dengan mereka. Ngobrol bisa menjadi salah satu cara. Juga, lihat pula kinerjanya. Jangan menganggap orang yang "heboh" pasti tak becus bekerja. Siapa tahu, bidang kerjanya ternyata memang menuntutnya untuk banyak "bicara."

2. Cobalah berempati
Tentu, Anda pernah mendengar kata empati. Empati artinya adalah kemampuan untuk memahami dan mengerti pendapat serta perasaan orang lain tanpa Anda merasa ikut hanyut dalam perasaan itu sendiri. Memahami perasaan dan pemikiran orang lain memang hal yang sulit. Jangankan orang lain, terkadang untuk memahami perasaan dan pemikiran diri sendiri saja Anda belum mampu, kok.
Jika Anda memang orang yang mudah diajak berdiskusi atau dimintai pendapat untuk menyelesaikan suatu permasalahan (problem solver), berarti Anda bisa disebut berempati.

Mendengar keluhan orang lain, dalam hal ini rekan kerja, membuat kita semakin banyak mengenal masalah yang harus dihadapi dengan jiwa besar. Jadi banyak manfaat jika kita berempati terhadap rekan kerja. Setidaknya Anda menjadi peka dengan berbagai macam masalah yang timbul di lingkungan kerja Anda. Melalui empati, Anda juga akan tahu persis, bagaimana karaker rekan kerja Anda yang sebenarnya.

3. Bersikap fleksibel
Tak dapat dipungkiri, kita hidup dalam beragam komunitas. Kemampuan beradaptasi atau menyesuaikan diri dalam suatu komunitas, biasa disebut dengan fleksibilitas. Di dunia kerja, Anda pun dituntut untuk lebih fleksibel. Keterampilan memahami perbedaan manusia menjadi sangat penting jika Anda merasa menjadi bagian dari suatu komunitas kerja.

Banyak keuntungan yang bisa Anda peroleh jika Anda berusaha untuk menyesuaikan diri. Ini artinya, Anda sudah mampu membaca situasi di tempat kerja. Sesuatu yang mampu membuat Anda bertahan lama di suatu perusahaan adalah kemampuan membaca situasi atau lingkungan.

4. Memberi saran yang efektif
Kritik adalah salah satu mekanisme dalam membangun hubungan kerja. Apalagi di lingkungan kerja yang memiliki banyak sekali karakter. Untuk memberi saran kepada rekan kerja, Anda harus tahu betul bagaimana karakter rekan Anda itu. Juga, pilihlah waktu yang tepat. Berikan saran ketika orang yang dituju siap menerimanya. Juga perlu diingat, sebisa mungkin hindari saran yang bersifat meremehkan. Berikan saran sebanyak mungkin, namun jangan sampai melebihi beban agar orang yang kita beri saran dapat mudah mencerna apa yang kita sampaikan.

Pesan yang Anda sampaikan harus fokus, jangan dicampur-aduk, sehingga malah membuat orang bingung. Jangan menyampaikan pesan yang bersifat ganda. Pesan yang terinci dan jelas adalah yang paling efektif dan mudah dimengerti orang. Yang paling penting adalah memberikan saran yang sifatnya membangun (positif). Ini jauh lebih berarti ketimbang mengritik tanpa menawarkan solusi. Dengan demikian, orang pun akan senang jika Anda memberikan masukan atau saran yang positif, terlebih demi kemajuan karier atau bisnisnya.

5. Pelajari budaya perusahaan
Anda harus menyadari bahwa bertemu dengan banyak orang tentu juga berarti bertemu dengan banyak sifat dan karakter. Tapi, jangan menganggap perbedaan karakter sebagai sesuatu yang dapat menghambat laju karier. Jadi, jangan langsung berkecil hati ketika Anda tahu betapa sulitnya memahami karakter seseorang dalam waktu singkat.

Belajar memahami karakter orang memang tidak selalu bisa dilakukan dengan cepat. Asal Anda menyadari bahwa perbedaan karakter merupakan hal biasa dalam hidup, dengan sendirinya, Anda kelak juga akan terbiasa berada di lingkungan yang memiliki banyak perbedaan. Selain mempelajari karakter rekan kerja, budaya perusahaan di mana Anda bekerja pun harus Anda pelajari juga.

6. Kuncinya, mengontrol emosi
Tak perlu mengeluh ketika rekan kerja kurang peduli lingkungan di sekitar tempat kerja. Atau jangan langsung marah ketika atasan tanpa basa-basi menegur kinerja Anda selama ini. Kunci untuk menghadapi karakter yang beraneka ragam adalah dengan mengontrol emosi. Dengan mengontrol emosi, Anda tidak akan mudah terbawa emosi. Anggaplah perbedaan sebagai tantangan besar yang harus Anda lewati. Tanpa tantangan, Anda akan bosan karena tidak menemukan sesuatu yang membuat diri Anda 'belajar' memahami keadaan.

Khasiat dari buah pace (mengkudu)

2010-04-13T21:32:00.001-07:00

Mengkudu atau pace banyak tumbuh di beberapa tempat di Indonesia, khususnya di pulau Jawa. Sebagian besar masyarakat sudah mengetahui khasiat dari buah mengkudu, tetapi pengetahuan tersebut hanya sebatas bahwa mengkudu berkhasiat bagi tubuh. Untuk beberapa pengetahuan dibawah ini tentang mengkudu / pace mudah-mudahan bisa menambah wawasan tentang khasiat mengkudu atau pace tersebut.

Zat alkaloid Xeronine dalam buah Pace yang bahan aktifnya menunjukkan efek pengobatan. Xeronine bekerja mengatur bentuk dan keutuhan dari protein khusus dalam tubuh manusia dan mempunyai efek positif bagi beberapa organ tubuh berbeda

Scopoletin adalah senyawa yang berfungsi mengatur tekanan darah, jika tekanan darah sedang naik maka senyawa ini bisa menurunkan dan sebaliknya bila tekanan darah menurun maka senyawa ini akan menaikan ke kadar normal.

Morindin adalah zat yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalaan tubuh.

Buah mengkudu/pace juga mempunyai zat asam malat,asam sitrat,gum dan senyawa antiseptic

Efek kontradiktif buah mengkudu juga telah diteliti oleh Y. Murati (1981) dari fakultas Kedokteran UGM. Perasan daging buah mengkudu memberikan perubahan sangat berarti pada jantung, yaitu menurunkan kekuatan kontraksi otot jantung, menurunkan kecepatan denyut jantung dan menaikkan jumlah aliran darah koroner jantung setiap menitnya.

Buah mengkudu bisa kita sebut sebagai rajanya obat alami, pace/mengkudu jg mengandung zat penghilang rasa sakit, memperkuat otot jantung

Disamping itu Anne Humour dalam tesisnya juga mengatakan bahwa mengkudu matang juga memngandung gum arab dan bermacam jenis glukosa yang berfungsi sebagai anti tumor dan merangsang daya tahan tubuh.

Tentunya masih banyak manfaat dari buah mengkudu selain yang sudah disebutkan diatas.
Mengkudu bisa dikonsumsi dengan cara merebus dan memeras sari dari buah mengkudu atau kalau tidak mau repot anda bisa membeli ekstrak buah mengkudu.Tetapi ada saran dari para ahli untuk memkonsumsi extract/sari dari buah mengkudu dari pada memakan buahnya langsung (di rujak atau blender) karena dari 61 senyawa yang ada didalamnya ada beberapa senyawa dengan khasiat yang saling kontradiksi itu akan bisa dinetralisir justru dengan meminum extract/sari buah mengkudu tersebut.

Kenali gejala penyakit jantung

2010-04-09T18:27:00.000-07:00

Banyak dari kita yang tidak menyadari akan adanya penyakit didalam tubuh kita. Jika kita tidak ingin beresiko mengidap suatu penyakit maka pola hidup sehat harus kita jalankan. Tetapi sudah cukupkah pengetahuan kita tentang pola hidup sehat? Tentunya hanya anda sendiri yang bisa mengetahui sejauh mana pengetahuan anda tentang pola hidup sehat. Seperti judul diatas itu adalah akibat dari pola hidup yang tidak sehat. .

Penyakit jantung bisa menimpa juga pada usia muda. Nah apa saja gejala gejala penyakit jantung? Penyakit jantung bisa dikenali melalui gejala :

Kelelahan : Jika kita sering merasa kelelahan meskipun tidak sedang melakukan aktivitas, ini disebabkan lemahnya otot jantung sehingga supply darah berkurang.Untuk menghidari otot jantung menjadi lemah disarankan banyak olahraga atau melakukan gerakan yang bisa menguatkan otot jantung
Nyeri : Saat melakukan aktivitas pada beberapa bagian tubuh dikarenakan otot tidak tersuplai darah dengan baik. Dada juga terasa nyeri atau sesak karena otot jantung tidak mendapat asupan darah sesuai kebutuhan
Jantung Berdebar debar : Berdebar debar dalam artian kita tidak sedang mengalami suatu hal yang membuat kita takut atau sejenisnya, jantung berdebar dibarengi dengan gejala lain seperti kelelahan, nyeri atau pusing itu jg tanda jantung kita tidak sehat
Napas Sesak : Sesak napas dialami pada saat melakukan suatu kegiatan, jika sesak napas terjadi pada saat tidak melakukan kegiatan maka ini adalah gejala penyakit jantung pada tingkat lanjut
Pusing atau Pingsan : Kurang darah bisa menyebabkan kepala menjadi pusing. Kurangnya supply darah bersih adalah salah satu penyebab pusing

Periksakan diri anda segera jika mengalami gejala-gejala tersebut diatas dan tingkatkan pola hidup sehat anda

Cara Umum Meningkatkan Penjualan

2010-03-31T23:12:00.000-07:00

Bagaimana meningkat kan omzet/penjualan dari usaha retail yang kita kelola? Banyak cara yang mesti dilakukan mulai dari awal kita membuka usaha yang akan lebih fokus ke pengenalan usaha retail kita ke segment pasar kita. Membuat selebaran dan discount produk yang akan kita masukan ke cost/biaya pemasaran atau promosi adalah salah satu langkah awal untuk meningkatkan penjualan. Nah bagaimanakah jika usaha kita sudah berjalan beberapa waktu? Pengenalan brand retail dan lokasi masih diperlukan selama kurun periode tertentu. Selain itu kita harus juga memperhatikan banyak hal sebagai syarat survival sebuah usaha.

Nah hal-hal apa saja yang perlu dilakukan?
1. Tentukan positioning/segment usaha retail kita dengan jelas ke masyarakat
2. Lebih diperjelas tentang keunggulan secara umum produk-produk yang tersedia di retail di setiap selabaran, catalog ataupun media sejenis.
3. Mencantumkan product knowledge pada setiap display pada beberapa product unggulan termasuk manfaat, asal dll dari product tersebut (khususnya barang fresh)
4. Menumbuhkan ikatan emosional pada pelanggan dengan memberikan kenyamanan dengan suasana yang menarik dan ramah (service)
5. Hati-hati dalam menentukan harga jual pada produk best seller atau produk yang sudah umum dikenal masyarakat yang notabene masyarakat sudah tahu harga pasar.

Umumnya sebuah bisnis/usaha akan menarik lebih banyak pembeli dengan memberikan potongan harga atau discount. Nah tentunya kita akan memberikan discount tanpa harus mengorbankan margin dari product tersebut. Secara umum discount diberikan dengan cara :
1.Menaikan harga lalu men-discount harga tersebut sampai level tertentu(sebaiknya hindari cara spt ini)
2.Memberikan discount untuk barang-barang yang masa expirednya sudah dekat
3.Menginformasikan kepada konsumen bahwa pada masa periode akan ada potongan harga/discount untuk beberapa product(target repeat order/revisit). Potongan harga discount bisa diberikan dengan menimbang :
- Tanggal expired
- Kerja sama dengan supplier/principle/distributor baik dengan cara memberikan potongan harga langsung, buy 2 get 3, menambah isi kemasan dengan harga tetap dll (tentunya harus intens melakukan monitor dan kerjasama dengan supplier untuk update informasi)
- Khusus untuk produk fresh bisa dengan estimasi/prediksi ketersediaan product fresh yang berkaitan dengan musim
4. Kerja sama dengan principle untuk memberikan discount khususnya untuk product slow moving atau mengurangi harga/men-discount dengan mengurangi margin

Cara lain adalah dengan memberikan point/reward kepada pelanggan. Point bisa diberikan dengan cara :
1. Mengumpulkan point dari setiap jumlah belanja tertentu
2. Mengumpulkan point dari setiap kali kunjungan. Semakin sering berkunjung semakin besar point yang akan didapat konsumen. Bisa dengan cara mengumpulkan struk belanja atau memberikan kupon khusus via cashier untuk dikumpulkan
3. Penukaran point bisa dengan hadiah yang menarik, hadiah menarik tentunya tidak selalu harus mahal, sebuah souvenir yang dibeli dari Eropa pun akan kelihatan menarik buat pengunjung. Tentunya pembelian souvenir bisa via Online ataupun saat jalan-jalan ke Luar Negeri untuk menghemat biaya.

Writter Personal

Jaga kebugaran tubuh dengan salad buah

2010-03-09T17:03:00.000-08:00

Menjaga kebugaran jasmani sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan kebugaran jasmani mampu menopang dari kebugaran rohani. Contoh simple saja kalau badan kita bugar tentunya tidak malas melakukan aktivitas rutin kita, contohnya ibadah, atau bahkan jika badan tidak sedang bugar kadang terbawa kepada pembawaan sifat kita yang mungkin mudah tersinggung, tidak konsentrasi dalam bekerja dll. Nah berikut ada salah satu hal yang mudah khususnya dalam menu makanan kita yang diambil dari www.forum.um.co.id. Tabib Yunani, yang kemudian dikenal sebagai Bapak ilmu kesehatan, Hippocrates, secara khusus pernah berkata, “Let your food be your medicine…and let your medicine be your food.”

Pendapat Hippocrates tersebut kemudian menjadi dasar praktek para ahli naturopati, yakni para dokter yang menggunakan bahan pangan dan bahan alami untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satu bahan tersebut ialah buah-buahan tropis. Selain memiliki citarasa menarik, buah tropis juga mengandung kadar gizi dan antioksidan yang berdampak menyembuhkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

Untuk 2 porsi
Bahan:
(waktu persiapan: 10 menit)
250 g pepaya, kupas, potong dadu 2 cm
1 buah belimbing, iris tipis
250 nanas, potong-potong
2 buah jambu biji merah, potong-potong
1 sdm air jeruk nipis

Saus:
150 ml air
50 g gula pasir
1 sdm gula jawa sisir halus
2 tangkai serai, memarkan
3 lembar daun jeruk, sobek-sobek
1 sdt jahe parut

Cara membuat:
(waktu memasak: 15 menit)

Saus: rebus air, gula pasir, gula jawa, serai, daun jeruk, dan jahe sampai gula larut dan air rebusan terlihat seperti sirup yang agak kental. Angkat dan dinginkan.
Siapkan semua bahan salad sesuai resep. Campur di dalam mangkuk. Bubuhi air perasan jeruk nipis.
Siram dengan saus. Aduk rata. Simpan dalam lemari es sedikitnya 1 jam.
Sajikan dingin.
TIP DAPUR :

Masih banyak buah tropis lain yang juga cocok dipakai untuk resep ini. Antara lain; mangga, salak, semangka, melon, jeruk bali.
Sebagai variasi saus, cobalah bereksperimen dengan bumbu dan rempah lain, seperti; tambahkan daun mint, vanili, atau rempah lain yang beraroma lebih kuat seperti kapulaga dan cengkih.
TIP SEHAT:

Buah tropis sangat kaya vitamin C dan betakaroten yang berperan sebagai zat antioksidan, yakni penghambat aktivitas radikal bebas. Seratnya membantu mengatasi gangguan kolesterol ‘jahat’ dalam darah.
Pepaya mengandung enzim papain, yang sangat mirip dengan salah satu enzim pencernaan. Papain bermanfaat meringankan kerja sistem pencernaan, terutama saat mencerna protein.
Jambu biji (guava) memiliki kandungan likopen yang tinggi. Likopen telah terbukti mampu memblokir serangan kanker.
Selain memberi aroma yang menarik, rempah-rempah yang dipakai dalam resep juga memiliki khasiat ‘obat’. Jahe, misalnya; berkhasiat menghangatkan badan serta membantu mengatasi masuk angin

Cara Menghindari Stress

2010-02-28T17:46:00.000-08:00

Bagaimana menyikapi pola dan preasure dari lingkungan kita sehari-hari terutama dalam jaman modern ini yang penuh dengan bibit-bibit yang bisa menimbulkan stress? Padatnya pekerjaan? Macet? Persaingan? atau bahkan dari segi financial terutama yang berhubungan dengan inflasi sekarang yang hmmmmm.....sepertinya "semau gue", kapan mau naik ya naik, tanpa memikirkan si minah yang anaknya sakit sementara suaminya sebagai buruh upahnya jg pas-pasan? Setiap orang punya kiat sendiri-sendiri untuk menghindari stress yang bisa menimbulkan depresi bahkan bisa sampai ke gangguan jiwa, selain ibadah tentunya banyak cara untuk menghindari stress. “Stress” artinya tekanan, penyakit stress adalah penyakit yang mengganggu kejiwaan seseorang karena tidak dapat mengatasi/menyalurkan dan mencari jalan keluar yang tepat, baik dan benar agar tekanan tersebut tidak mengganggu sistem saraf dan mengakibatkan depresi mental…

Kalau tekanan batin/mental yang diderita seseorang tidak bisa diatasi dengan baik, akan terjadi kondisi depresi yang dapat mengganggu fungsi saraf, mulai saraf lokal sampai saraf pusat yang terletak didalam otak kita….

Kalau kondisi mental/jiwa dalam keadaan depresi tidak bisa diatasi dalam waktu berkepanjangan dan mulai merusak fungsi/faal tubuh, maka kondisi yang memburuk itu biasa disebut penyakit psikhosomatis, penyakit kejiwaannya sudah berpengaruh besar terhadap kondisi fisik si penderita…contohnya terjadi serangan hypertensi, gagal jantung, gagal ginjal, buta sementara, lumpuh sementara, paranoid (ketakutan yang berlebihan), berhalusinasi/shizoprane, berbuat asosial dan anarkis…sampai bisa melakukan bunuh diri….Sebenarnya penyakit ini porsinya dokter jiwa…tapi kebanyakan orang lebih suka pergi kedokter biasa atau kedukun saja, karena takut dibilang sakit “gila”…

Menurut hasil penelitian lembaga survey tertentu, katanya di Indonesia ini orang yang menderita gangguan kejiwaan stress/depresi/psikosomatis tersebut telah mencapai lebih dari 50%…

Kiat kita menghindari stress :

1. Makanlah makanan bergizi.
Tubuh anda membutuhkan makanan-makanan bergizi. Ingatlah bahwa segala macam penyakit sebetulnya bermula dari apa yang anda makan.

2. Berolah raga secara teratur.
Berolah raga secara teratur akan membantu kelancaran metabolisme tubuh anda.

3. Hentikan mencari kekurangan pada diri sendiri

4. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain

5. Jangan membenci orang lain

6. Lupakan pengalaman pahit masa lalu

7. Cintai pekerjaan anda sehari-hari.
Jangan mengerjakan sesuatu pekerjaan anda sebagai kewajiban karena itu akan membebani anda. Yang ideal adalah bekerja pada tempat atau bidang yang di sukai karena hal itu membuat anda senang melakukan pekerjaan tersebut.

8. Cari kesibukan yang berguna

9. Bangkitkan sikap mental yang positif

10. Buat keputusan yang mantap dan tegas, jangan ragu-ragu.

11. Lakukan apa yang menjadi hobi kesukaan anda.

12. Katakan sesuatu dengan rasa penuh humor.

13. Bagilah waktu dengan seimbang.
Luangkan waktu untuk istirahat dan rekreasi.

14. Lakukanlah ibadah dan dekatkan diri pada Tuhan.

15.Sebagai pelengkap anda bisa melakukan meditasi, yoga atau pertemuan kelompok.

Kandungan dan manfaat dari buah buahan

2010-02-15T17:14:00.000-08:00

Seringkali tujuan kita mengkonsumsi buah-buahan hanya sekedar keinginan untuk mencari kenikmatan atau kesegaran yang terdapat dalam buah tersebut, tetapi jarang yang menyadari akan kebutuhan asupan gizi yang terdapat dari buah buahan tersebut sehingga mengkonsumsinya secara berkala. Berikut ini beberapa informasi yang bisa merubah pandangan anda tentang buah.

Melon : Buah yang mengandung banyak air, protein, kalsium, fosfor, mineral, karotnoid serta vitamin A, B dan C. Bermanfaat meredakan rasa panas dalam perut

Jambu kelutuk/jambu biji merah : Mengandung vitamin A, B dan C. Penelitian juga menemukan bahwa jambu biji merah mengandung fosforus, kalsium, besi, kalium dan natrium. Berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah.

Pisang : Kandungan buah ini sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak dan lain-lain. Bermanfaat menambah kekuatan tenaga

Apel : Buah ini mengandung vitamin C yang bersifat meningkatkan kekebalan tubuh. Mengkonsumsinya secara rutin dapat menurunkan kadar koleseterol darah

Strawberry : Mengandung asam alegik, kalium, fosfor, kalsium, vitamin A dan bermanfaat mengendalikan tekanan darah tinggi. Kalium dan fosfornya berguna membentuk untuk pembentukan tulang dan gigi

Srikaya/ buah nona : Memiliki rasa manis dan bermanfaat sebagai obat tradisional yang mudah diramu sendiri

Semangka : Buah yang berkadar air dan kalium tinggi menjadikan semangka dapat diandalkan sebagai makanan diuretika, guna merangsang keluarnya air seni lebih deras. Khasiat lain likopen semangka mampu menumpas bibit kanker

Jeruk Bali : Merupakan sumber vitamin C, mengandung likopen, pektin, zat aktif pembersih darah dan kalium. Likopennya bisa berberan sebagai antioksidan dan pektinnya dapat menurukan resiko jantung

Plum : Buahnya yang segar dikenal sebagai prune yang melindungi jantung dengan menurunkan kadar kolesterol. Berkhasiat mencegah penyakit jantung dan ostheporosis

Tomat : Buah ini mengandung vitamin A, C dan E serta asam folat dan zat besi. Tomat yang bergizi tinggi ini juga baik untuk pengganti makanan.

Buah Pear : Dalam buah pear mengandung asal chlorogenic yang merupakan salah satu asam hydroxy cinnamix. Berkhasiat mengurangi resiko terkena penyakit kanker. Warna kulit kuning dan hijau buah dapat bermanfaat sebagai zat anti bakteri

Cherry : Buahnya yang asam atau manis adalah buah yang sehat. Kaya akan potassium yang mengatur tekanan darah. Berkhasiat mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi.

Dan masih banyak lagi buah-buahan yang selain kesegaran dan kenikmatannya juga banyak manfaat untuk menjaga kebugaran kita. Nah mulai dari sekarang biasakan mengkonsumi buah-buahan agar badan tetap fit dan bisa memelihara organ tubuh anda.

Perayaan Tahun Baru Imlek

2010-02-07T18:09:00.000-08:00

Dalam jutaan orang Tionghoa yang ada di dunia ini, ternyata yang mengetahui sejarah dan asal usul Tahun Baru Imlek memang tidak banyak. Biasanya mereka hanya merayakannya dari tahun ke tahun bila kalender penanggalan Imlek telah menunjukan tanggal satu bulan satu. Jenis dan cara merayakannya pun bisa berbeda dari satu suku dengan yang lain.

Hal ini dikarenakan luasnya daratan Tiongkok dengan beraneka ragamnya kondisi alam, lingkungan baik secara geografis maupun demografis, belum lagi secara etnis. Ada yang dimulai dengan sembahyang kepada Thian dan para Dewa, serta leluhur, ada pula yang dimulai dengan makan ronde, maupun kebiasaan-kebiasaan lain sebelum saling berkunjung antar sanak saudara sambil tidak lupa membagi-bagi “Ang Pau” untuk anak-anak, yang tentu saja menerimanya dengan penuh kegembiraan.

Sebenarnya penanggalan Tionghoa dipengaruhi oleh 2 system kalender, yaitu sistem Gregorian dan sistem Bulan-Matahari, dimana satu tahun terbagi rata menjadi 12 bulan sehingga tiap bulannya terdiri dari 29 ½ hari. Penanggalan ini masih dilengkapi dengan pembagian 24 musim yang amat erat hubungannya dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada alam, sehingga pembagian musim ini terbukti amat berguna bagi pertanian dalam menentukan saat tanam maupun saat panen.

Di bawah ini adalah beberapa contoh dari pembagian 24 musim tersebut:
- Permulaan musim semi
Hari pertama pada musim ini adalah hari pertama Perayaan Tahun Baru, atau saat dimulainya Perayaan Musim Semi (Chun Jie).
- Musim hujan
Di mana hujan mulai turun.
- Musim serangga
Serangga mulai tampak setelah tidur panjangnya selama musim dingin.
- dll (Masih terdapat 21 musim lain yang terlalu panjang untuk dibahas satu persatu)

Selain dari pembagian musim di atas, dalam penanggalan Tionghoa juga dikenal istilah Tian Gan dan Di Zhi yang merupakan cara unik dalam membagi tahun-tahun dalam hitungan siklus 60 tahunan. Masih ada lagi hitungan siklus 12 tahunan, yang kita kenal dengan “Shio”, yaitu Tikus, Sapi, Macan, Kelinci, Naga, Ular, Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing, Babi.

Kesimpulannya, penanggalan Tionghoa tidak hanya mengikuti satu sistem saja, tetapi juga ada beberapa unsur yang mempengaruhi, yaitu musim, 5 unsur, angka langit, shio, dll. Walaupun demikian, semua perhitungan hari ini dapat terangkum dengan baik menjadi satu sistem “Penanggalan Tionghoa” yang baik, lengkap dan harmonis bahkan hampir bisa dikatakan sempurna karena sudah mencakup “Koreksi” -nya juga, sebagai contoh adalah “Lun Gwe”, merupakan bulan untuk mengkoreksi setelah satu periode tertentu.

Perayaan Tahun Baru Imlek merupakan sebuah perayaan besar bagi masyarakat Tionghoa. Menggantung lentera merah, membunyikan petasan dan menyembunyikan sapu adalah salah satu keunikan dari perayaan ini. Disamping itu, masyarakat Tionghoa juga akan mulai menempel gambar Dewa Penjaga Pintu pada hari-hari perayaan ini.
Sumber : www.tionghoa.com

Buah tersedia di Raja Fresh

2010-01-28T18:37:00.000-08:00

Available Fruits In Raja Fresh Serpong such as :
Buah yang tersedia di Raja Fresh Supermarker diantaranya :
1. Persimmon Korea
2. Salak Gula Pasir (putih)
3. Plum
4. Alpukat Impor
5. Peach
6. Blueberry

Dan Masih banyak buah-buahan lain tersedia lengkap di Raja Fresh, diantaranya :

And Many others :

Anggur Mutiara, Melon Apel, Australian/brazillian Mango, Jambu Bol Jamaika, Pear Singo Korea, RRC, Rashberry, kelapa thailand dll

Penetapan Harga Jual

2010-01-22T17:30:00.000-08:00

STRATEGI PENETAPAN HARGA JUAL
Harga barang menjadi sesuatu yang sangat penting, artinya bila harga
barang terlalu mahal dapat mengakibatkan barang menjadi kurang laku, dan
sebaliknya bila menjual terlalu murah, keuntungan yang didapat menjadi
berkurang. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi harga suatu barang
seperti :
1. Tingkat penghasilan konsumen
2. Kepribadian dari individu konsumen
3. Desakan waktu yang dialami oleh konsumen
4. Besarnya pengeluaran yang harus dikeluarkan oleh konsumen

Hubungan antar harga dan mutu barang
Banyak konsumen beranggapan bahwa harga barang yang tinggi identik
dengan mutu yang tinggi. Demikian pula sebaliknya, mutu barang yang tinggi
cenderung diikuti oleh harga yang mahal. Dalam menetapkan harga yang tinggi
atau mahal, para pengecer biasanya menonjolkan reputasi produk, nama merk,
perwujudan fisik dari barang tersebut seperti wana dan bentuk. Jika menetapkan
harga barang yang murah, maka perbedaan harga dengan pesaing harga harus
ditonjolkan. Dengan demikian, berarti ada hubungan antara suatu barang
dengan kualitas barang tersebut. Maksudnya adalah bahwa harga suatu barang
sesuai dengan mutunya, dan mutu barang sesuai dengan harganya. Sehingga
kita dapat menetapkan harga sesuai dengan tingkat mutu barang.

Saran-saran Penetapan Harga
1. Untuk mempertahankan atau memperbesar pangsa pasar
Jika harga yang ditetapkan cukup menarik pembeli, maka kemungkinan
besar pembeli tidak akan lari ke pedagang lain. Mereka akan selalu kembali
Minishop Management
Workshop Selling and Finance
ke toko kita. Ini merupakan salah satu cara untuk mempertahankan pembeli.
Bahkan tidak tertutup kemungkinan harga jual tersebut dapat menarik
pembeli baru.
2. Untuk mempercepat masuknya uang tunai
Jika terdapat masalah di dalam arus keluar masuknya uang atau kekurangan
uang tunai, maka dengan penetapan harga yang tepat masalah tersebut dapat
teratasi.
3. Untuk dapat bertahan dalam persaingan
Ketepatan dalam strategi harga diharapkan dapat mempertahankan
kelangsungan usaha
4. Untuk mempertahankan citra yang menguntungkan
Melalui penetapan harga yang tepat, citra usaha kita dapat dipertahankan
dan bahkan meningkat dimata konsumen
5. Untuk menghabiskan sisa barang musiman (cuci gudang)
6. Untuk meningkatkan jumlah pengunjung pada bulan-bulan sepi.
7. Untuk menakut-nakuti para pesaing potensial untuk masuk.

Strategi Penetapan Harga

1. Penetapan harga yang berpedoman pada biaya
Cara yang ditempuh yaitu dengan menambah prosentase laba dan biaya
Misalnya : Harga Beli = Rp. 1000
Laba 10% = Rp. 100
Biaya = Rp. 25 +
Harga jual = Rp. 1125

2. Penetapan harga cost (cost plus pricing)
Penetapan harga cost plus merupakan praktek dimana harga penjualan suatu
produk ditetapkan dengan jalan menambahkan prosentase tertentu yang
ditetapkan sebelumnya atas biaya produk tersebut.
Minishop Management
Workshop Selling and Finance

Harga jual = Harga pokok + biaya + laba
3. Penetapan harga yang berpedoman pada persaingan
Terdapat beberapa alternatif dalam menghadapi pesaing yaitu dengan
menetapkan harga : di atas harga pesaing, sama dengan harga pesaing atau
di bawah harga pesaing
3.1 Harga di atas harga pesaing dimungkinkan bila :
a. Kelengkapan barang lebih baik, barang-barang lebih eksklusif dan
mode lebih maju (fashionable)
b. Pelayanan lebih baik seperti pengembalian barang secara gratis,
reparasi gratis, dan jaminan barnag rusak bisa dikembalikan
c. Memberikan kenyamanan yang lebih baik kepada konsumen
d. Toko telah memiliki reputasi yang lebih baik.
3.2 Harga sama dengan pesaing
Cara yang paling umum dilakukan oleh para pengecer adalah
menetapkan harga barang yang sesuai dengan harga pasar. Barangbarang
yang ditetapkan harganya dengan cara ini umumnya barangbarang
sehari-hari yang biasanya sudah dihafal oleh konsumen. Strategi
untuk memenangkan persaingan dalam kondisi seperti ini adalah
bersaing dalam pelayanan.
3.3 Harga di bawah harga pesaing
Dalam melakukan strategi dengan menetapkan harga di bawah harga
pesaing, kita harus menyelesaikan penyesuaian dengan menurunkan
biaya operasional, pembatasan jenis-jenis barang, penyediaan sarana fisik
yang lebih sederhana dan lebih sedikit pelayanan –pelayanan pribadi. Hal
ini harus dilakukan untuk mempertahankan laba yang ingin dicapati atau
dipertahankan.
4. Penetapan harga yang berorientasi pada permintaan
Minishop Management
Workshop Selling and Finance
Cara yang ditempuh adalah dengan diskriminasi harga. Sasaran dari
diskriminasi harga ini adalah para pelanggan khusus yang memerlukan
perlakuan khusus. Disamping itu dapat juga diberikan dalam kaitannya
dengan :
a. Kualitas atau bentuk produk tertentu
b. Waktu tertentu
c. Volume penjualan tertentu
5. Harga psikologikal
Harga psikologikal yaitu harga yang diharapkan dapat memberikan efek
psikologis pada konsumen. Taktik yang biasa digunakan adalah sebagai
berikut :
a. Membuat harga ganjil, misalnya Rp. 9990, Rp. 4990
Angka 9 akan memberikan efek lebih murah dari angka sepuluh, angka 4
berkesan lebih murah dari angka 5 meskipun perbedaan harga
sebenarnya Rp. 10 yang relatif tidak begitu berarti
b. Beberapa barang yang digabung jadi satu dan diberi harga yang lebih
murah daripada bila dijual terpisah. Dengan sedikit kerugian bisa menjual
barang lebih banyak
c. Kadang-kadang konsumen mengasumsikan barang mahal adalah barang
bermutu. Dengan menggunakan strategi harga yang tepat, harga barang
yang lebih tinggi disuatu tempat bisa menjual lebih banyak barang
ditempat lain yang harganya lebih murah padahal barangnya sama.
6. Harga Promosi
a. Leader Pricing (harga dijual di bawah harga pasar)
Leader pricing adalah strategi penetapan harga dengan menjual harga
dengan keuntungan yang sangat tipis, sehingga harga di bawah harga
Minishop Management
Workshop Selling and Finance
pasar. Tujuan leader pricing adalah sebagai harga penuntun, agar
konsumen dapat membeli barang lain yang lebih banyak.
b. Loss Leader Pricing (harga di bawah harga pokok)
Strategi ini dilakukan dengan menjual barang di bawah harga pokok
(modal), dengan harapan agar memberikan kesan kepada konsumen
bahwa barang yang dijual ditoko rata-rata harganya murah.
c. Bait pricing (harga umpan yang diturunkan dengan tajam)
Dengan menggunakan strategi ini, barang dijual dengan harga yang
dibanting secara tajam, misalnya barang diturunkan sampai dengan 40%-
50% dari harga semula. Hal ini dimaksudkan untuk meramaikan toko
sekaligus cuci gudang.
d. Special Event Pricing (harga khusus pada waktu-waktu tertentu)
Strategi harga khusus dalam rangka menghadapi hari-hari besar tertentu
dan peristiwa-peristiwa yang penting, seperti : tahun ajaran baru, Natal
dan Tahun Baru, Lebaran dan sebagainya. Tujuannya adalah agar
masyarakat mendapat keringanan dalam merayakan atau mengikuti
harga besar atau peristiwa penting.
e. Diskon Psikologikal
Diskon psikologikal adalah sebuah strategi penetapan harga promosi
dimana penjual menaikkan harganya terlebih dahulu dan kemudian
produk yang bersangkutan ditawarkan dengan harga jauh lebih murah.
Contoh :
Harga sebelumnya Rp. 10.000,00 (padahal Rp. 6000,00)
Harga sekarang Rp. 6.000,00 (harga sebenarnya).

Dedicated to Raja Fresh!!!

Makanan penambah gairah seksual

2010-01-10T17:22:00.000-08:00

Makanan penambah gairah seksual yang berikut ini sangat mudah didapatkan disekitar kita, apalagi jika anda mengunjungi Raja Fresh, nah berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa menambah gairah seksual yang mungkin berguna untuk anda khususnya pasutri :

# Pisang
pisang ini mengandung alkaloid yang disebut bufotenin yang bekerja di otak meningkatkan rasa percaya diri dan gairah seksual. sebenarnya bagian terpenting dari pisang adalah Kulitnya potong kulit pisang memanjang lalu dipanggang dan olesi dengan madu kemudian disantap

# Cokelat
Zat yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan kesegaran tubuh dan rasa Percaya diri, tetapi sensasi rasa coklat yang lumer dalam mulut sangat mengasyikkan dan sensual. beberapa wanita mengatakan rasa itu sangat seksi dan bahkan lebih indah dari seks, hehehe ini kebalikan loh kalau cewek melakukan oral kan dari lembek jadi keras kalau coklat kan dari keras ampe lembek lalu lumer begitu loh maksudnya

# Bawang Putih
bawang putih dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pengerasan arteri (pembuluh darah) pengerasan pembulluh darah ini dapat menyebabkan kaum pria lemah syahwat. makan bawang putih secara teratur dapat membantu mengurangi kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.

# Telur
Telur yang diternakkan secara alami mengandung zat seperti steroid yang dapat meningkatkan libido, sedangkan telur yang diternakan dengan lampu/sinar tidak memberikan efek yang sama. cobalah anda makan telur ayam kampung asli yang diternakan oleh petani dan rasakan efeknya

# Biji Jambu Mede
Di Brazil ini digunakan untuk menyembuhkan lemah syahwat

# Jahe
Fungsinya jahe ini meningkatkan aliran darah ke daerah genital sehingga otomatis memicu adanya gairah seks

# Mangga
Di India Mangga ini dipercaya mampu memberikan daya tahan seksual sehingga bisa memperpanjang aktifitas seksual, jadi kalau yang ejakulasi dini banyak banyak de makan mangga

# Madu
Bee Pollen yang terkandung di dalam madu memgang pernan dalam aktifitas seksual, yaitu meningkatkan stamina, pada zaman dulu di india madu dioleskan ke alat vital dan dipercaya dapat memperbesar ukuran alat vital laki laki, wah jaman sekarang masih ada ga ya? salah salah dikerubungi semut :p

# Kayu Manis
Mengandung zat seperti amfetamin (zat kimia yang berfungsi sebagai zat perangsang) namun tidak berbahaya karena jumlahnya kecil, cobalah anda masukkan bubuk kayu manis ke dalam buah alpukat atau jus alpukat lalu simpan semalaman dalam lemari es dan besok liat hasilnya pada pasangan anda

# Gandum
Gandum dapat meningkatkan gairah seksual, stamina dan juga stres, kelelahan, kurang tidur, dan juga bisa mengembalikan gairah seksualyang hilang, baik dimakan saat sarapan

# Leci
Dianggap sebagai Aphrodisiac (Zat Pembangkit Gairah Seksual)

# Adas Manis
Perangsang ringan yang biasanya digunakan di india dalam bentuk serbuk, campurkan adas manis ini dengan madu pada organ intim sehingga menimbulkan rangsangan sensasional, di zaman romawi dulu adas manis dijadikan sebagai campuran kue pengantin agar kedua mempelai bisa meledak-ledak di malam pertama mereka.

Sumber : various.opinion.blogspot

Khasiat buah Naga

2009-12-29T21:54:00.000-08:00

BUAH NAGA, meski tanaman ini kini telah mudah ditemui, namuk tak banyak orang yang mengerti secara mendalam khasiat tersembunyi di balik buah naga.

Bentuknya yang berbeda dari buah-buah lainnya, kian menonjolkan keistimewaan dari buah penuh manfaat ini. Dalam perkembangannya, kehadiran buah naga juga kerap menorehkan berbagai peran lain.

Masyarakat China Kuno menganggap buah naga lebih dari sekadar buah dengan beragam manfaat. Buah dengan kulit yang menyerupai sisik ular besar ini sering menjadi pendamping dua patung di meja altar persembahan. Setiap perayaan
tahun Baru Imlek buah ini juga disajikan, dan menjadi salah satu sajian yang wajib ada karena diyakini membawa berkah.

Padahal di tempat asalnya, Meksiko, buah naga justru dianggap sebelah mata. Baru setelah dibawa ke Vietnam, tanaman buah naga mulai dibudidayakan secara luas sebelum akhirnya berkembang ke negara Asia Tenggara.

Di Vietnam buah naga kerap disebut Thanh long atau clever dragon sedangkan masyarakat China menyebutnya Feuy Long Kwa. Di daerah Meksiko, buah naga hadir dengan sebutan Pitahaya.

Buah naga sendiri memiliki warna kulit yang menyala, kulitnya juga tidak mulus, melainkan berlapis sehingga mirip sisik ular besar atau naga. Isi buahnya berwarna putih, merah atau ungu dengan taburan biji-biji berwarna hitam. Tekstur isinya seperti selasih dengan cita rasa seperti buah kiwi.

Badan Litbang Pertanian Republik Indonesia menyebutkan, bahwa buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, penyeimbang gula darah, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, serta meningkatkan kerja otak. Adapun zat fitokimia di dalam buah ini dapat menurunkan risiko kanker.

Buah naga juga sangat baik untuk sistem peredaran darah. Buah ini sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi dan menetralkan racun dalam darah. Buah naga mengandung 80 persen air, vitamin C, serat, kalsium, zat besi, dan fosforus yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit darah tinggi.

Kandungan serta pada buah naga yang mencapai 0,7-0,9 gram dalam setiap gramnya juga sangat berguna dalam sistem pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Jika ingin terhindar dari berbagai penyakit, tak ada salahnya bila anda mengonsumsi buah naga mulai dari sekarang

Sumber lifestyle.okezone.com

Selamat Hari Ibu !!!!

2009-12-21T18:01:00.001-08:00

Hari Ibu jatuh pada tanggap 22 Desember! Tepatnya hari ini, buat para ibu saya persembahkan award ini yang saya ambil dari mas Al Katro yang sebetulnya memberikan award bukan yang ini tapi saya lebih menyukai untuk mengambil award ini karena momentnya tepat. "SELAMAT HARI IBU, SEMOGA PARA IBU MAKIN BERKUALITAS SEHINGGA MENGHASILKAN GENERASI YANG BERKUALITAS JUGA!

Untuk ibu kandung kita tentu posisinya sebagai ibu, nah sekarang jika 2 status disandang seorang wanita sebagai ibu dan istri, mana yang derajatnya lebih tinggi?

Cara Menyimpan Ikan Laut

2009-12-21T17:41:00.000-08:00

IKAN laut merupakan sumber protein yang bermanfaat untuk tubuh. Untuk itu, Anda dituntut jeli membeli ikan laut yang segar dan pintar menyimpannya pada mesin pendingin.

Ikan utuh

Cara membekukan: Insang dan jeroan dibuang, setelah dicuci bersih, oleskan sedikit garam pada perut bagian dalam. Letakkan di atas baki aluminium, lalu tutupi dengan lembaran plastik penyegar. Simpan dalam ruang pembeku. Selain itu, juga boleh dibungkus dengan lembaran tipis aluminium untuk memperpanjang batas waktu penyimpanan.

Cara mencairkan: Saat mau dikomsumsi, keluarkan ikan, cairkan secara pelan-pelan, atau dicairkan di bawah air yang sedang mengalir.

Potongan ikan

Cara membekukan: Misalnya ikan salem dan ikan tongkol, umumnya dijual berbentuk potongan. Letakkan di atas baki aluminium, taburkan sedikit garam, masukkan ke dalam ruang pembeku, masukkan ke dalam kantong tertutup, keluarkan udaranya, lalu simpan dalam ruang pembeku.

Cara mencairkan: Pindahkan ke ruang pendingin, dicairkan secara pelan-pelan atau keluarkan dari lemari es, lalu bungkus dengan kain atau tisu supaya cairan air tidak membasahi daging ikan. Setelah dalam keadaan setengah cair, ikan bisa langsung digoreng atau dimatangkan di dalam microwave ataupun oven.

Ikan kecil

Cara membekukan: Diatur di atas baki, dibekukan, lalu masukkan ke dalam kantong tertutup, simpan dalam ruang pembeku.

Cara mencairkan: Direndam dengan air hangat beserta kantong pembungkusnya, cairkan secara pelan-pelan.

Ikan bakar

Cara membekukan: Setelah dilumuri dengan garam lalu ikan dioven terlebih dulu. Setelah dingin, bungkus dengan lembaran tipis aluminium, langsung masukkan ke dalam kantong tertutup, simpan dalam ruang pembeku.

Cara mencairkan: Pembungkus kertas aluminium tidak perlu dibuka. Langsung masukkan ke dalam oven untuk dimatangkan, setelah itu dapat dikonsumsi.

Udang

Cara membekukan: Buang terlebih dahulu kotoran yang terdapat di punggung atas udang, setelah itu cuci bersih. Untuk bagian kepala dan ekor dipotong sebagian, lalu diatur di atas baki. Setelah beku, masukkan ke dalam kantong tertutup, simpan dalam ruang pembeku. Cara mencairkan: Dicairkan secara pelan-pelan dalam ruang pendingin, lalu udang siap diolah.

Sumber : www.okefood.com

Manfaat bawang putih

2009-12-14T18:20:00.000-08:00

Manfaat Bawang Putih
Bawang putih dapat digunakan untuk pengobatan alternatif sebagai berikut :

a. Bawang putih Flu dan Batuk.
Kandungan sulfur yang terkandung dalam bawang putih membuatnya memiliki bau dan rasa yang khas dapat meningkatkan dan mempercepat kegiatan membran mucous di saluran pernapasan, yang membantu melegakan pemampatan dan mengeluarkan lendir. Bawang putih mentah mengandung phytochemical yang dapat membantu membunuh bakteri dan virus penyebab penyakit. Pada tahun 1992, peneliti dari Universitas Brigham Young di Utah melaporkan bahwa bawang tumbuk dalam minyak membunuh bukan hanya membunuh rhinivirus tipe 2 (penyebab umun flu), tetapi juga membunuh 2 macam herpes (penyakit kulit menular) dan beberapa virus umum lainnya.

Bagaimana cara memanfaatkannya? Makanlah bawang putih sebanyak-banyaknya segera setelah anda merasa sakit atau tambahkan bawang putih pada masakan. Anda juga dapat membuat obat batuk dengan resep ini : Hancurkan bawang dan masukan ke dalam susu dingin di dalam panci, lalu panaskan sekitar 1-2 menit, dan minum hangat-hangat.

b. Bawang Putih dan Kolesterol
Sekarang ada lebih dari 12 studi yang dipublikasikan di seluruh dunia yang memastikan bahwa bawang putih dalam berbagai bentuk dapat menurunkan kolesterol. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa bawang ini dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung. Salah satu studi yang dipublikasikan di “The Journal of The Royal College of Physicians” oleh Silagy CS dan Neil HAW tahun 1994 menyebutkan bahwa bawang putih merupakan agen untuk mengurangi lemak. Penulis menyatakan bahwa suplemen bawang merupakan bagian terpenting dalam penyembuhan kolesterol tinggi. Menurutnya, secara keseluruhan, penurunan terjadi sebesar 12 % dari total kolesterol. Penurunan ini terjadi setelah 4 minggu perawatan.

c. Bawang Putih dan Kanker
Bawang juga mempunyai kandungan untuk memerangi kanker, terutama kanker perut dan usus besar. Organosulfida yang terkandung dalam bawang putih membantu hati memproses senyawa kimia beracun, termasuk senyawa kimia yang menyebabkan kanker beberapa penelitian epidemiologis menunjukan bahwa orang yang banyak mengkonsumsi bawang putih lebih rendah resikonya terkena kanker perut dan usus besar. Untuk memastikan bahwa anda akan mendapatkan hasil yang maksimal, peneliti dari Penn State Unipersity merekomendasikan untuk membiarkan dulu potongan atau tumbukan bawang selama paling sedikit 10 menit, memberi waktu bawang itu membentuk kandungan-kandungan yang membantu memerangi kanker.

d. Bawang Putih dan Kehamilan
Riset terbaru menunjukkan bahwa menkonsumsi bawang putih selama kehamilan mengurangi resiko komplikasi kehamilan pre-eclampsia (meningkatkan tekanan darah kandungan protein dalam urine). Studi–studi juga mengungkapkan bahwa bawang putih juga membantu menaikkan lambatnya berat badan bayi yang terlalu kecil. Riset dilakukan oleh Dr. D. Sooranna, Ms J. Hirani dan Dr. I Das di Academic Department of Obsterrics dan Gynaecology, Chelsea dan Westminster Hospital in London UK. Mereka menyimpulkan bahwa walaupun pre-eclampsia dan kelambatan pertumbuhan merupakan kondisi yang kompleks, mengkonsumsi tablet bawang putih secara standar selama masa kehamilan dapat mengurangi kemungkinan–kemungkinan komplikasi pada kelahiran. Mereka memfokuskan pada kelambatan pertumbuhan pada bayi dan pre-eclampsia, kondisi yang sangat berbahaya bagi ibu dan anak yang terjadi pada kira–kira satu diantara sepuluh kehamilan.

Eksperimen menunjukkan bahwa menambahkan ekstrak bawang putih pada sel–sel plaasenta yang kemungkinan menderita kondisi–kondisi tersebut terbukti dapat menstimulasi pertumbuhan. Lebih jauh lagi, kegiatan enzim–enzim penting yang berkurang pada kehamilan tidak normal juga sangat meningkat dengan diberikannya bawang putih.

e. Sebagai Penyembuh Wasir
Pertama bersihkan dulu daerah anus dan sekitarnya dengan air hangat dan sabun, oleskan jus/beberapa siung bawang putih yang sudah dimemarkan sebanyak 3-5 kali pada anus yang telah dibersihkan, tunggu beberapa menit lalu bersihkan.

f. Meningkatkan Stamina
Setelah dikaji secara mendalam, ternyata bawang putih dapat menjadi sumber stamina dan kekuatan fisik yang tinggi. Walaupun sebelumnya mereka jarang sekali sakit, tiba-tiba mereka mudah terserang flu, orang – orang seperti inilah yang terutama membutuhkan daya pembangun stamina yang terdapat di bawang putih. Orang-orang yang mudah lelah seharusnya menambah stamina mereka dengan makan sedikit bawang putih setiap hari dalam jangka waktu yang lama. Caranya, bisa kita campurkan dalam olahan masakan kita dan menelannya.

g. Mengontrol Gejala Diabetes
Diabetes mellitus adalah suatu penyakit bawaan yang ditandai oleh tak cukupnya insulin di dalam tubuh, sebagai akibat kelebihan gula di dalam darah dan urine, serta kelaparan yang hebat dan kehausan. Penderitanya selalu ingin makan yang manis-manis, dan walaupun ia suka makan yang manis-manis dan makanan lainnya, berat badan cenderung berkurang. Gejala utamanya, menurunnya daya tahan tubuh terhadap kuman dan bakteri gangguan kulit serta berkurangnya gairah seksual, penyakit usus dan pembuluh darah. Penggunaan bawang putih secara bijaksana dalam diet merupakan salah satu cara mendapatkan manfaat terbesar dari makanan yang dimakan dengan demikian menyumbang pada kondisi tubuh yang baik.

E. Pengaruh Pemakaian Bawang Putih
Akibat mengkonsumsi bawang putih terlalu banyak membuat napas kita menjadi bau, untuk menghilangjkannya kita dapat melakukan cara –cara berikut ini :
1. Meminum air teh kental atau kopi setelah mengkonsunsi bawang putih
2. Memakan kulit limau dengan cara dikunyah
3. Mengimbangi dengan makanan yang terbuat dari protein, hati, dan telor
4. Menggunakan bawang putih dengan cara direbus terlebih dahulu atau dijadikan acar

Dalam mengkonsumsi bawang putih sebaiknya tidak dimakan mentah, karena dapat mengganggu lambung. Oleh karena itu dianjurkan agar bawang putih terlebih dahulu direbus, digoreng, atau dipanggang dulu sebelum makan. Tetapi bawang putih tidak boleh digunakan dalam bentuk apapun sewaktu terdapat serangan penyakit di bagian perut dan usus besar

Raja Fresh Serpong

2009-12-08T22:47:00.000-08:00

Photo dari Raja Fresh Serpong saat Grand Opening

Suasana pengunjung saat Grand Opening Raja Fresh. Tiap hari begini enak ya...
Good Luck

Congratulation

2009-12-06T17:07:00.000-08:00

Congratulation for the grand opening Raja Fresh Supermarket, Restaurant and Cafe. May God Bless Raja Fresh and Thanks for the kindness that given to us.

Grand Opening yang diadakan Sabtu, Tgl. 05 Desember 2009 kemarin berjalan dengan lancar. Semoga ini adalah awal kesuksesan untuk sebuah perjalanan yang panjang.

Tetap Fresh, tetap semangat dan tetap berjuang untuk meraih kesuksesan buat semua pihak.

Dan terima kasih buat Raja Fresh yang sudah memberikan kebaikan dan kesempatan bagi kami, khususnya karyawan dan karyawati untuk berkarya dengan bimbingan dan ketulusan hati.

Semogalah kebersamaan ini akan terus berlanjut selama-lamanya, baik dalam satu kesamaan maupun dalam perbedaan. Dengan bersinergi maka kesuksesan akan diraih.

Tentu saja dukungan dari teman-teman diluar sana juga sangat kami butuhkan.

Sekali lagi Selamat Atas Pembukaan Raja Fresh setelah melalui perjalanan yang panjang

GOD BLESS RAJA FRESH!
GO FRESH AND GO SUCCESS!!!!!

Grand Opening Raja Fresh

2009-11-30T17:23:00.000-08:00

Grand Opening will be held on Saturday, December 05th 2009 at Jl. Raya Serpong Km 08 no. 48 Alam Sutera Serpong Tangerang. So come and enjoy Raja Fresh! Raja Fresh offer you the fresh, organic and imported product with premium quality that hard to find in other modern market!

Raja Fresh akan mengadakan Grand Opening pada hari Sabtu, tgl. 05 Desember 2009 dari jam 14.00 WIB s.d 22.00 WIB. Mudah-mudahan visi dan misi dari RAJA FRESH bisa memberikan kepuasan buat masyarakat yang ingin mendapatkan produk-produk FRESH, IMPORT dan KUALITAS PREMIUM yang ditawarkan. So...buat anda yang ingin menikmati produk yang berbeda segera kunjungi RAJA FRESH di JL. Raya Serpong KM 08 No. 48 Alam Sutera, Serpong, Tangerang (depan makro Alam Sutera).

Thanks for the Award

2009-11-18T17:30:00.000-08:00

Terima kasih untuk mas harto yang sudah memberikan award ini, award persahabatan,karena blog Raja Fresh baru seumur jagung dan eksis untuk menjalin persahabatan sekaligus menawarkan solusi dalam berbelanja dengan produk-produk impor yang berkualitas premium.

Mudah-mudahan konsep yang dibangun oleh PT SRIREJEKI PUTRI MANDIRI dengan brand Raja Fresh yang tergabung dalam Group perusahaan PT.SRI REJEKI FERTILIZER (industri perkebunan kelapa sawit, pupuk/obat untuk tanaman), PT OLIVE TECHNOLOGI INDONESIA (Software dari USA), RAJA BUAH dan beberapa usaha lainnya bisa memberikan suasana baru khususnya untuk warga Serpong dan anda yang kebetulan melewati daerah SERPONG.

Silahkan untuk anda yang ingin berbelanja kebutuhan sehari-hari bisa mengunjungi Raja Fresh Supermarket dan untuk anda yang ingin sekedar lunch, dinner ataupun breakfast bisa mengunjungi RAJA FRESH KITCHEN atau untuk anda yang ingin kenyamanan khusus bersama teman-teman anda bisa mengunjungi CAFE RAJA FRESH dengan suasana yang nyaman di lantai 2 dengan view daerah ALAM SUTERA SERPONG sambil menikmati minuman merek terkenal dari luar negeri.

Soft Opening Raja Fresh Serpong

2009-11-17T18:12:00.001-08:00

Raja fresh serpong sudah mulai bersiap-siap untuk grand opening, sejak beberapa hari lalu Raja Fresh sudah mulai menerima pengunjung yang akan berbelanja walaupun supply barang belum sepenuhnya tersedia sampai grand opening khususnya untuk barang-barang fresh (daging, ikan, buah dll).

Jika anda ingin lebih mengenal Raja Fresh Serpong atau berbelanja serta menikmati produk-produk impor, maka segera kunjungi Raja Fresh Supermarket, Restaurant, dan Cafe Serpong.

Raja Fresh Seprong getting ready for the grand opening, since a few days ago the Raja Fresh had begun to receive visitors who will shop even though the supply of goods is not fully available until the grand opening, especially for fresh goods (meat, fish, fruit, etc.).

If you want to shop and enjoy the imported products, then immediately go to Raja Fresh Supermarket, Restaurant, and Cafe Serpong.

Makanan pembangkit gairah seks anda

2009-11-11T18:27:00.000-08:00

AGAR hubungan seks semakin luar biasa, ada baiknya Anda dan pasangan mengonsumsi makanan yang dapat membangkitkan gairah bercinta. Makanan apa sajakah itu?

Seperti dikutip dari Loving You, ada 10 jenis makanan yang menunjang aktivitas seks. Di antaranya:

Anggur

Anggur bersifat hipoglikemia yang mampu mengatasi kelelahan tubuh. Dimakan segar atau dibuat minuman, diyakini dapat memiliki efek sama. Apalagi bila diberikan ke mulut pasangan dengan memainkan jari jemari yang bergerak erotis. Dijamin memberikan sensasi menggoda yang melambungkan gairah si dia.

Alpukat

Alpukat mengandung folic acid yang membantu proses metabolisme protein, yang berarti memberi lebih banyak tenaga. Alpukat juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita).

Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain yang dapat membangkitkan libido kaum pria. Selain itu, pisang mengandung potasium dan vitamin B yang dapat meningkatkan tenaga.

Untuk Anda yang ingin menyantap buah jenis ini dengan sensasi yang menggoda, Anda dapat mengupasnya terlebih dahulu. Lalu meminta pasangan perlahan-lahan menyantap dan membaginya dengan Anda melalui mulutnya.

Sampanye

Sampanye tak sekadar minuman, namun juga merupakan gabungan seks dan romansa. Sampanye merupakan teman terbaik untuk menghabiskan momen spesial, karenanya ajang di ranjang tak akan lengkap tanpa minuman yang satu ini.

Untuk Anda yang ingin memberikan kejutan pada pasangan, tak ada salahnya menuangkan sampanye ke sekujur tubuh, lalu lengkapi dengan buah-buahan, dan minta si dia menjilati tubuh Anda. Langkah ini membuat pasangan tak sabar segera bergumul dengan Anda.

Sushi

"Sushi Telanjang" merupakan pengalaman menyantap makanan yang diperkenalkan bangsa Jepang. Di Jepang, cara ini disebut nyotaimori, yang artinya "pertunjukan tubuh perempuan".

Salah satu cara tersebut pernah dilakukan Samantha Jones (Kim Catrall) dalam film "Sex and The City". Sam yang ingin merayu pasangannya dengan melumuri seluruh tubuh dengan sushi, ingin menikmati gairah seks yang luar biasa. Saat itu, ia memenuhi sekujur tubuh dengan sushi dan berharap dijilat oleh pasangannya.

Nah, untuk Anda yang ingin melakukannya, tak ada salahnya mencontek cara orang Jepang menikmati seks indah dengan nyotaimori. Dijamin memberikan pengalaman erotis yang tak terlupa!

Kerang

Kerang mengandung zat seng tinggi yang dapat meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Kerang juga mengandung dopamine, hormon yang terkenal dapat meningkatkan libido.

Untuk Anda yang ingin menikmati jenis makanan ini dengan pasangan, dapat memulainya dengan membersihkan kerang, buka dan campur dengan es batu. Anda juga dapat mengaduknya dengan jeruk lemon yang segar.

Stroberi

Stroberi merupakan jenis buah yang tidak boleh Anda remehkan khasiatnya. Di setiap tahun, stroberi selalu identik dengan sesuatu yang berbau romantis. Karenanya, tak ada salahnya Anda memasukkan buah yang satu ini dalam daftar makanan pembangkit libido.

Mencelupkan stoberi ke cokelat, cream, atau anggur, merupakan langkah penting yang memberikan efek sensual menggoda.

Cokelat

Cokelat tak hanya enak dimakan, panganan jenis ini juga mengandung phenyl ethylamine, unsur kimia yang dapat menimbulkan perasaan "dicintai". Cokelat hitam mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Lantaran cokelat menjadi salah satu jenis makanan sensual, maka tak ada salahnya memasukkan jenis makanan ini sebagai ajang kreativitas Anda di ranjang.

Pasta

Tak ada salahnya untuk Anda memasukkan menu Italia yang kaya dengan beragam jenis pasta dalam ajang pergumulan kali ini. Sebab, pasta selalu memiliki tempat yang spesial dalam ajang romantis.

Cukup menyantap spaghetti yang dilakukan dengan saling membagi dari mulut, Anda dan pasangan dapat menikmati pertempuran yang romantis

Sumber : www.okezone.com
Apakah teman2 punya pengalaman ttg makanan yang bisa membangkitkan gairah seks? pengalaman pribadi yang sudah pernah teman2 rasakan lho ya, bukan dari sumber lain!

SALAM FRESH

Manfaat warna pada sayuran dan buah

2009-11-04T18:52:00.000-08:00

Ternyata warna buah atau sayuran tidak hanya sekedar anugerah dari keindahan alam tetapi tahukah anda bahwa warna dari sayuran atau buah mengindikasikan berbagai macam khasiat yang terkandung di dalamnya, nah informasi berikut ini bisa membantu anda dalam mengatur asupan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh atau bahkan mengobati, mari kita simak

Merah. Sayur dan buah berwarna merah kaya likopen, yang mampu
mengurangi risiko terjadinya kanker. Contohnya tomat dan semangka.

Jingga. Makanan berwarna jingga mengandung alfa dan beta karoten, yang
dapat mencegah terjadinya timbunan kolesterol di dalam pembuluh darah
sehingga mengurangi risiko terjadinya stroke. Contohnya wortel dan
mangga.

Kuning. Warna kuning dalam sayuran dan buah mengindikasikan adanya
kandungan vitamin C yang baik untuk melindungi sel-sel tubuh. Selain
itu juga mengandung betacryptoxanthin, salah satu dari banyak komponen
karotenoid. Zat gizi jenis ini bisa didapat dari jeruk, pepaya,dan
madu.

Hijau/Kuning. Sayur berwarna hijau tinggi karotenoid, lutein, dan
zeaxanthin yang berkontribusi pada kesehatan mata. Zat gizi ini
terkandung pada bayam dan sayuran berwarna hijau lainnya, kacang
hijau, dan alpukat.

Hijau. Sayuran jenis ini mengandung sulforaphane, isthiocyanate, dan
indoles, yang dapat merangsang lever untuk membuat komponen yang dapat
memecah kimiawi penyebab kanker. Contohnya brokoli, kubis, dan bok
choi.

Putih. Makanan ini mengandung glutation peroksidase dan katalase yang
merupakan enzim alami di dalam tubuh yang berperan sebagai antioksidan
kuat untuk menangkal serangan radikal bebas, sehingga sangat
bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker, penuaan kulit, serta
penyakit degeneratif lainnya. Contoh: bawang putih, bawang bombai,
seledri, dan pir.

Biru/ungu. Buah dan sayuran berwarna biru atau ungu mengandung
phycocyanin juga telah dilaporkan memiliki kemampuan sebagai
antioksidan, antiradang, dan pelindung sel otak. Contoh: spirulina,
terung, plum.

Hitam. Bahan pangan hitam seperti cincau hitam dan jamur kuping
mengandung polifenol yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol

Syukuran di Raja Fresh Serpong

2009-11-01T22:00:00.000-08:00

Kemarin tanggal 31 Oktober 2009, kami mengadakan syukuran atas hampir rampungnya seluruh pembangunan gedung Raja Fresh Serpong. Diharapkan Raja Fresh Serpong akan menjadi tempat yang nyaman buat para konsumen dalam aktivitas berbelanja maupun menikmati hidangan di Raja Fresh Kitchen ataupun melepas lelah di Cafe yang terletak di lantai 2 gedung Raja Fresh Serpong. Syukuran ini hanya dihadiri oleh karyawan dan manajemen Raja Fresh.

Tips menghindari alergi makanan

2009-10-28T18:20:00.000-07:00

Alergi dapat berasal dari makanan atau obat. Sebagian besar penyebab alergi makanan adalah zat-zat protein tertentu dalam susu sapi, putih telur, gandum, kedelai, udang, dll.

Tips untuk makan di luar dan membeli makanan ketika Anda mempunyai penyakit alergi

Makan makan di restoran atau kafe dapat menjadi pengalaman mengerikan jika Anda memiliki alergi makanan. Berikut adalah beberapa tips untuk membuatnya lebih mudah dan aman.

• Telepon restoran lebih dahulu. Jelaskan Anda memiliki alergi makanan dan menanyakan apakah mereka dapat memenuhi kebutuhan untuk hal ini. Tanyakan macam-macam menu dan bahan-bahan untuk membuatnya, terutama jika anda sudah tahu alergi pada suatu bahan makanan. Jika mereka ragu atau tidak membantu, coba restoran lain

• Ketika Anda tiba, bicaralah dengan waiter dan menjelaskan Anda memiliki alergi serius. Jika Anda telah menelepon sebelumnya, katakan bahwa Anda telah berbicara dengan koki dan meminta mereka untuk memberitahu koki Anda di sini. Jika Anda belum menelepon sebelumnya, mintalah untuk berbicara dengan juru masak atau yg orang berkaitan

• Membaca menu dengan hati-hati dan mengklarifikasi apa yang ada dalam makanan jika Anda tidak yakin • Terutama cek dressing, saus dan makanan penutup

• Periksa kembali untuk makanan hiasan pada menu ketika makanan tiba
• Selalu menyiapkan obat alergi untuk berjaga-jaga
• Beberapa restoran memungkinkan Anda untuk mengambil makanan yang aman untuk anak-anak atau Anda mungkin dapat mencicipi roti yang aman sebelum makan

• Makanan yg di goreng dapat menimbulkan risiko tertentu sedikit lebih besar dari segala macam makanan termasuk telur, gandum, ikan, makanan laut dan susu

• Periksa menampilkan makanan di supermarket dan toko makanan untuk kemungkinan kontaminasi silang

• Tanyakan pada staff apakah makanan dipersiapkan dengan peralatan bersih dan dengan peralatan disimpan terpisah untuk makanan yang mengandung penyebab alergi, misalnya, ayam kebab dijauhkan dari sate ayam bumbu kacang.

Dicari Supplier buah langka / Tropic Rare Fruit

2009-10-27T00:05:00.000-07:00

Indonesian tropic rare fruits. Selain menyediakan bermacam-macam buah lokal dan impor dengan kualitas premium, Raja Fresh ingin memberikan pelayanan yang berbeda terutama dalam ketersediaan produk dan untuk membudayakan masyarakat terhadap kecintaan kepada buah asli Indonesia sekaligus ikut menjaga kelestarian suatu varietas/species tanaman langka. Selain itu Raja Fresh juga ingin mengenalkan buah langka tersebut ke para ekspatriat yang juga menjadi target pasar kami.

Raja Fresh Supermarket memberikan kesempatan kepada para petani/supplier buah-buahan lokal untuk katagori buah yang sulit ditemukan dipasaran untuk mensuplai buah-buahan lokal dengan kualitas yang baik.

Adapan buah yang sedang Raja Fresh Supermarket cari adalah buah lokal sbb :

- Buni

- Kecapi

- Jamblang

- Gowok/gohok

- Sawo belanda

- Bisbul

- Jambu Mede

- Lobi-lobi

Raja Fresh mencari supplier untuk buah-buahan langka tersebut diatas tentunya dengan kualitas yang baik. Selain buah-buahan tersebut diatas, jika anda mempunyai buah-buahan lokall lain yang katagori langka, bisa menghubungi Raja Fresh Jl. Raya Serpong No. 08 KM 48 Alam Sutera Serpong, Tangerang dengan bagian buyer Raja Fresh.

What is Raja Fresh Supermarket, Restaurant and Cafe?

2009-10-23T20:24:00.000-07:00

The effort concept of the Raja Fresh are combining shopping (supermarkets) as well as providing an area for the Raja Fresh Cafe and Raja Fresh Kitchen Restaurant. In Raja Fresh Supermarket provides food and non-food local / imported product with the premium quality that you rarely find in the other supermarket . On 1st floor is Raja Fresh Supermarket and Restaurant, as well as on the 2nd floor you will go to Raja Fresh CAFE with a great view.

Konsep usaha dari Raja Fresh adalah menggabungkan tempat belanja (supermarket) sekaligus menyediakan area untuk Raja Fresh Cafe dan Raja Fresh Kitchen Restaurant. Di Raja Fresh Supermarket menyediakan produk Food maupun non Food local/impor dengan kualitas premium yang jarang anda temaui di swalayan/supermarket lainnya.Pada Floor/lantai 1 terletak Raja Fresh Supermarket dan Raja Fresh Restaurant, serta pada lantai 2 anda akan menuju ke CAFE Raja Fresh dengan view yang luas.

Raja Fresh Kitchen dan Cafe menyediakan menu western dan oriental seperti :
Raja Fresh Kitchen and Cafe offers western and oriental menus such as:
# Steaks
# Pasta
# Subs
# Asian
# Premium Coffee
# Smoothies
# Beer and Wine

Raja Fresh building is located on Jl. Raya Serpong No. 08 KM 48 Serpong, strategic locations that can be achieved from BSD City to Alam Sutera Residence, before Indah Kiat Company or before the roundabout Alam Sutera leading to the Omni International Hospital. While the Kebon Nanas direction you can go to the BSD City.

Lokasi gedung Raja Fresh berada di Jl. Raya Serpong No. 08 KM 48 lokasi strategis yang bisa dicapai dari BSD City ke arah Alam Sutera, sebelum Indah Kiat atau sebelum bundaran Alam Sutera yang menuju ke RS Omni International. Sedangkan dari Arah Kebon Nanas anda bisa menuju ke arah BSD City.

POLA HIDUP SEHAT

2009-10-21T21:53:00.000-07:00

Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik

# Sedapat mungkin hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang dalam jangka panjang dapat menjadi pemicu kanker.

# Pilih makanan atau minuman yang berwarna putih alami (bukan di-bleach). Gunakan pewarna dari bahan makanan misalnya warnet coklatnya dari bubuk coklat, merahnya strowbery, kuningnya kunyit, dan hijaunya daun suji. Jangan menambahkan saus, kecap, garam dan bumbu-bumbu penyedap secara berlebihan. Perbanyak makan buah dan sayuran.

# Teknik pengolahan makanan juga mempengaruhi mutu makanan. Pilih makanan dengan metode memasak dikukus, direbus, atau ditumis dengan sedikit minyak.

# Perbanyak minum air putih, mineral 8 gelas sehari, hindari minuman beralkohol, bersoda dan minuman dengan kandungan gula dan kafein tinggi. Jus sayuran dan buah baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh.

Raja Fresh : Supermarket, Restoran & Cafe

2009-10-21T01:00:00.000-07:00

RAJA FRESH would provide SERPONG and surrounding residents and visitors with a combination of quality, authentic, hard to find, grocery items and prepared foods, with good service and a pleasant atmosphere with the warm feel of hospitality industry.We only provide the best quality of everything that comes out from our property. We provide the best gourmet store, services, eating place with A CREATIVE menus to choose from.

Raja fresh adalah sebuah tempat belanja sekaligus refreshing buat anda yang tinggal di tangerang dan sekitarnya, khususnya daerah Serpong. Tempat ini cocok sekali buat anda yang ingin membeli kebutuhan sehari-hari dan sekaligus bisa wisata kuliner dengan mengunjungi restoran yang juga tersedia di Raja Fresh.

Kami menawarkan produk dengan kualitas premium dan dengan harga yang kompetitif terutama buah dan sayuran serta produk impor. Dan dilantai atas anda bisa mengunjungi cafe kami jika anda ingin suasana berbeda dengan menyediakan minuman / soft drink dengan merek terkenal sekaligus anda bisa link ke restoran atau supermarket yang ada pada satu area.

Segera kunjungi kami untuk menikmati pelayanan khusus yang kami sediakan hanya untuk anda. Raja Fresh juga menyediakan fasilitas keanggotaan/member bagi pelanggan Raja Fresh.

Untuk keterangan lebih lanjut kunjungi website kami di www.rajafresh.com

Raja Fresh

Manfaat dari sayuran dan buah organik

2009-10-21T00:35:00.000-07:00

Manfaat dari Sayuran Organik :

Sayuran organik mengandung zat antioksidan 10-50 persen di atas sayuran non organik. Zat antioksidan dikenal sebagai tentara pembasmi radikal bebas yang mendorong terjadinya berbagai gangguan kesehatan, termasuk kanker.

- Sup sayuran non organic mengandung asam salilisilat hampir enam kali lipat sup sayuran organic. Secara alami, kandungan asam salisilat dalam tanaman berguna untuk bertahan dari serangan penyakit. Asupan asam salisilat berlebihan dalam tubuh kita merangsang pengerasan dinding pembuluh darah dan bahkan kanker saluran pencernaan.

- Sayuran dan buah organik mengandung vitamin C dan mineral esensial, seperti kalsium, fosfor, magnesium, zat besi dan krom, lebih tinggi disbanding dengan yang non-organik.
Sering kita mendengar tentang sayur dan buah organik, apa sih manfaat dari mengkonsumsi sayuran dan buah organik? berikut ini adalah manfaat dari buah dan sayuran organik :

- Kandungan nitrat dalam sayuran dan buah organik 25 persen lebih rendah daripada non-organik. Peneliti dari Glasgow University di Inggris, menemukan hubungan antara kandungan nitrat dalam sayuran dengan kanker kerongkongan dan diperkirakan menimbulkan lebih dari 3000 pengidap per tahun di dunia. Peningkatan kandungan nitrat dalam sayuran non organic serta melonjaknya pengidap kanker diduga akibat terlalu bersemangatnya penggunaan pupuk dalam program intensifikasi pertanian.

- Dalam salah satu publikasi dari Association of Primary Care Groups and Trusts di Inggris disebutkan bahwa membiasakan diri mengkonsumsi makanan organik bermanfaat untuk: (1)mengurangi asupan bahan kimia beracun ke dalam tubuh, (2)menyetop kemungkinan masuknya sel-sel produk pertanian hasil rekayasa genetika yang sampai kini belum diketahui bahaya dan akibatnya terhadap kesehatan, (3)meningkatnya asupan nutrisi bermanfaat, di antaranya vitamin, mineral, asam lemak esensial dan antioksidan , (4)menurunkan resiko kenkar, penyakit jantung koroner, alergi dan hiperaktivitas pada anak.

Sumber : http://vibizlife.com

Raja Fresh